Comment augmenter votre taux vibrant

Augmenter votre taux de vibration par un mode de vie positif peut conduire à une orientation plus claire de l'individu plus élevé , des niveaux plus élevés de conscience et l'auto-actualisation , selon les croyants spirituels . La théorie derrière l'augmentation de votre taux de vibration suit les concepts de la physique quantique , ce qui suggère que toutes les formes de la matière , y compris vous-même , sont des expressions de l'énergie réactive , et la loi de l'attraction , qui propose que l' énergie positive et négative que vous émettez à travers votre pensées et des actions est lié à revenir vers vous . En agissant et la pensée positive , vous pouvez attirer réactions réciproques de tout dans votre environnement et , par conséquent, augmenter votre taux de vibration . Instructions
Le 1

Soyez conscient de vos pensées et à quelle fréquence vous permettent compulsions négatifs à prendre en charge tout au long de la journée. Passer plus de temps dans un état ​​d'esprit positif en orientant délibérément loin des pensées non constructive . Par exemple , si vous commencez à se remémorer une expérience douloureuse ou agitation , changer de direction en reconnaissant qu'il s'agit d'un gaspillage d'énergie et de se concentrer sur quelque chose de constructif dans votre vie , comme un projet en cours ou événement
. 2

pratique l'auto- réflexion quotidienne en revue tout ce que vous avez reçu de et donné à ceux autour de vous tout au long de la journée. Mettant de côté 10 minutes à l'introspection , à la fin de chaque journée peut susciter prise de conscience des changements essentiels à vos actions et processus de pensée. Auto- réflexion régulière , avec l'emploi des changements essentiels nécessaires pour améliorer vos relations et d'autres milieux , peut vous permettre de puiser dans les conseils de votre soi supérieur et à atteindre l'auto-actualisation .
3

Méditez tous les jours . Création d'une zone paisible dans votre maison et désigner 20 minutes chaque matin ou le soir pour la méditation peut vous permettre d'intégrer facilement la pratique dans votre vie quotidienne . Méditation vous permet de vider votre esprit , se détendre et libérer toute l'énergie négative absorbée de votre entourage . Cette auto- réflexion profonde permet également d'ouvrir à la direction de votre Soi supérieur et développez pour recevoir les vibrations des autres forces positives .
4

expérience gratitude en reconnaissant tous les aspects positifs de votre vie . Tenir un journal de gratitude ou de donner en silence grâce au long de votre journée ou avant le coucher sont des pratiques efficace . Il suffit de prendre des moments pour se sentir reconnaissance peut augmenter votre taux vibratoire .
5

contribuer à la communauté locale ou globale par des dons d'argent ou de biens nécessaires à un organisme de bienfaisance ou donner de votre temps dans un refuge ou une organisation bénévole . L'acte altruiste de donner non seulement vous aider à maintenir votre style de vie positif , mais il reçoit généralement réponses heureux de bénéficiaires , ce qui peut augmenter votre taux de vibration .
6

Découpez la télévision et à la radio . Les émissions de télévision et des chansons jouées à la radio sont remplis de violence , un langage grossier et d'autres éléments non constructives , afin de les découper peuvent réduire l'échelle de la quantité d'énergie négative que vous absorbez . Absorber l'énergie négative peut nuire à votre conscience et vous empêcher d' élever votre taux vibratoire .
7

parlent avec optimisme tout dans votre vie . Être optimiste à haute voix peut attirer d'autres penseurs positifs , qui peuvent vous aider à maintenir une attitude positive et augmenter votre taux de vibration .