Colon Detox Home Remedies

côlon régulière nettoie promouvoir un système de digestion saine . Aliments non digérés , les mauvaises bactéries , des toxines et des parasites accumulés dans les problèmes de santé de cause du côlon , y compris des maux de tête , les allergies alimentaires et une sensation de léthargie générale . Débarrasser l'accumulation par la désintoxication du colon conduira à une meilleure digestion et un sentiment général d'une meilleure santé . Herb Cleanse

Un système efficace de désintoxication à la maison du côlon nécessite en utilisant les bonnes herbes . La combinaison d'herbes peut être dangereux , donc avec une seule herbe est la meilleure stratégie . L'une des meilleures plantes pour une cure de désintoxication à la maison est la cosse de psyllium , comme il peut être utilisé seul avec d'excellents résultats . Psyllium agit comme une éponge rugueuse pour dépouiller les excréments touchés et les toxines qui peuvent être collées sur les parois intestinales . Mélanger les herbes dans de l'eau et boire le mélange .
Sel Flush

un des moyens les plus rapides pour nettoyer votre côlon est en induisant un mouvement de l'intestin en buvant un très concentré de l'eau salée . Pour ce faire, en ajoutant quatre cuillères à soupe de sels d'Epsom à 24 onces d' eau filtrée pour faire six portions de 4 onces . Boire un , puis un autre au service de deux heures plus tard . Ensuite, ajoutez une demi-tasse d'huile d'olive au mélange et boire le reste du mélange à la fois .

Le mélange sera presque insupportable salé , essayez donc de sucer un citron entre deux gorgées pour atténuer le goût . Vous commencer à ressentir une série de mouvements de l'intestin à tout moment à partir de la première portion des dernières portions . Si non, un lavement peut être utilisé pour déclencher des mouvements .

Vous vous sentirez des nausées au début. Comme votre système efface , les nausées se calmera et vous vous sentirez nettoyé et rafraîchi . Cela ne devrait être fait une fois tous les trois mois en raison de ses puissants effets sur le côlon .

Lavement

vous donner un lavement à la maison est l'un des moyens les plus faciles à vider votre côlon . Lavements forcent l'eau ou de l'eau mélangée avec du bicarbonate de sodium , dans le rectum et le côlon , puis égouttez- les impuretés . Pour faire un lavement à la maison , acheter un kit de lavement et suivez les instructions . Les kits comprennent généralement une bouteille jetable , une pointe lubrifié pour l'insertion , et une solution . Aux fins de nettoyer le côlon , lavements doivent être effectuées , au début, trois fois la première semaine , une fois par semaine pour chacune des deux prochaines semaines , puis une fois par mois par la suite .
Avertissement

nettoyage de votre côlon élimine les mauvaises bactéries , mais il supprime également les bonnes bactéries qui sont nécessaires pour un digestif en bonne santé et qu'il fonctionne correctement et le système immunitaire . Pour remplacer les bactéries qui est perdue pendant le processus de nettoyage , vous pouvez prendre des suppléments de probiotiques ou le kéfir , qui est comme le yogourt , mais contient beaucoup plus de souches de bonnes bactéries que le yogourt ordinaire . Vous pouvez faire votre propre yogourt avec bactéries avec des souches de culture juste vivants achetés dans un magasin d'aliments naturels et de lait .

Avantages secondaires

Lorsque vous effectuez un nettoyage du côlon à la maison , d'autres parties du corps , tels que le foie , seront également impliqués dans le processus et reçoivent les prestations de nettoyage .