Comment guérir Candida en ne mangeant pas de sucre

Candida albicans vit normalement dans les voies génitales et gastro-intestinaux, ainsi que d'autres parties du corps . Un " infection à levures " se produit lorsque la prolifération a lieu , généralement en raison de l'utilisation de médicaments antibiotiques ou de stéroïdes. Il est opportuniste dans celles dont le système immunitaire est affaibli et les personnes qui ont le diabète . Candida peut être difficile à contrôler, mais BJ Horowitz dans le " Journal of Reproductive Medicine " trouvé que l'évitement alimentaire de sucre est un choix judicieux pour guérir la prolifération de Candida . Michael Weig , dans "The American Journal of Clinical Nutrition ", recommande un régime sans sucre faible teneur en glucides . Choses que vous devez
ail , frais ou en Stevia ,
thés en poudre ou liquides de supplément formulaire: pau d' arco et clou de girofle
Raw huile de coco vierge
huile d'origan sauvage
Les suppléments de probiotiques contenant une combinaison de Lactobaccillus et bifidobacillus , au moins 1 milliard organismes chaque
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éliminer les aliments sucrés qui alimentent Candida . Ceci inclut tout le sucre et succédanés de sucre sauf stevia , et tous les fruits dont les agrumes et les tomates . Autres aliments à éviter sont les féculents comme les carottes , le maïs , les betteraves, les courges d'hiver , patates douces et ignames . Au lieu de cela , mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes , les épinards , le persil, la laitue romaine , le chou frisé et le brocoli , le chou , le céleri, les gousses de pois , les oignons et les courges d'été . Selon l' ordonnance de livre pour la guérison alimentaire , l'ail inhibe la croissance fongique lorsqu'ils sont consommés frais ou pris comme un supplément .
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éliminer tous les aliments qui contiennent de la levure ou gluten , tels que ceux fabriqués avec du blé , de l'orge , ou de seigle . Le riz brun , le millet et le quinoa sont des substituts de céréales en bonne santé . Évitez tous les produits laitiers , sauf le yogourt nature avec des cultures actives . Phyllis Balch , dans Prescription for Nutritional Healing , conseille de ne pas manger de viande mais du poisson grillé plaine et de poulet sans peau grillé .
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lutte contre la prolifération de Candida . Raw huile de coco vierge est antifongique . Commencez par prendre une cuillère à café trois fois par jour et augmenter progressivement votre consommation à deux cuillères à soupe trois fois par jour . L'huile d'origan sauvage peut tuer une large gamme de champignons . Trois à six tasses par jour de thé pau d' arco peuvent aider à obtenir le candida sous contrôle. . Autre pau d' arco clou de girofle thé à maximiser les avantages des propriétés antifongiques deux herbes de
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Évitez les aliments fermentés et vieillis et ceux qui sont connus pour abriter des mycotoxines (spores de levure ) : fromages , chocolat , séché fruits, jambon , miel, beurre de noix , les cornichons , les champignons et la sauce de soja . Ne pas boire ou se baigner dans l'eau chlorée , ce qui tue les organismes amicales et encourage la prolifération des levures .
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Remplacer bactéries saines . Utilisez un supplément probiotique formule de combinaison non - laitiers . Prendre des probiotiques sur un estomac vide entre les repas afin de réduire la destruction par l'acide de l'estomac avant qu'ils n'atteignent l'intestin , où ils seront en concurrence avec et réduire colonies de Candida . Des doses élevées , jusqu'à cinq milliards d'organismes par jour pendant deux semaines peut être nécessaire , suivi d'un milliards d'organismes par jour pour maintenir l'équilibre .