Comment vivre toxines gratuit

En moyenne , les bébés aux États-Unis sont nés avec 167 produits chimiques dans leur sang . Dans une journée typique , chacun d'entre nous peut être exposé à environ 200 produits chimiques toxiques , dont beaucoup pensé pour causer le cancer , la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer . Vous pouvez vous protéger en faisant un choix conscient de vivre sans toxines . Instructions
Le 1

Évaluer votre environnement . Vérifiez vos produits de nettoyage et de soins personnels pour les super ingrédients toxiques suivants : Propylène Glycol ( PG ) , le butylène glycol , le sodium lauryl sulfate ( SLS ) , sodium laureth sulfate ( SLES ) , DEA ( diéthanolamine ) , MEA ( monoéthanolamine ) , TEA (triéthanolamine ) , le polyéthylène glycol ( PEG ) , hydroxyde de sodium , le triclosan , DMDM , l'urée ( Imidazolidnyl ) , parabens , alcool , isopropylique ( SD-40 ) et de l'huile minérale . Achetez des produits naturels et de se débarrasser de tout le reste .
2

Remplacer articles de soins personnels , tels que le shampooing , déodorant , dentifrice , huile de bain , lotion pour les mains et d'autres avec des produits contenant des ingrédients naturels , pas de pétrole - bases et pas de parfums de synthèse . Si vous avez besoin de motivation à changer de marque , il pourrait vous surprendre de savoir que la FDA ne réglemente pas l'industrie des cosmétiques .
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Passer au non - toxiques , détergents à lessive biodégradable et assouplissants que ne contiennent pas de chlore, des phosphates , des parfums ou des colorants solides . Par exemple , essayez d'ajouter ½ tasse de vinaigre au cycle de rinçage de votre lavage. Ne vous inquiétez pas , l'odeur de vinaigre s'en va quand il sèche et laisse vos vêtements doux et agréable .
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Changer de produits d'entretien ménager sans produits chimiques . Regardez dans votre cuisine des ingrédients comme le borax , vanille , vinaigre, sel , amidon de maïs , le jus de citron et le bicarbonate de soude , tous les grands produits de nettoyage et les désodorisants . Si vous ne voulez pas faire vos propres produits de nettoyage , vérifier en ligne pour plusieurs compagnies qui offrent des solutions sans toxine .
5

Considérons tout remplacement dans votre maison traitée avec du formaldéhyde , tels que la literie et les tapis . Vous pouvez trouver non traité , des draps en coton et les sources de la moquette , sans toxines percale en ligne .
6

Regardez ce que vous respirez. Acheter un purificateur d'air avec un filtre HEPA . Ou do-it -yourself avec les plantes d'intérieur qui absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène dans l'air .
7

réorganiser votre consommation d'alcool et les habitudes alimentaires . Filtrez votre eau et ne pas boire d'une bouteille en plastique , utiliser du verre ou de l'acier . Acheter des aliments biologiques et préparer au moins deux repas végétariens par semaine .