Quels sont les quatre piliers de la PNL

? Programmation neuro-linguistique , ou PNL , se réfère à une méthode de psychothérapie et de changement de comportement centré sur la communication interpersonnelle . Cette communication affecte les modes de comportement et leurs résultats en termes d'expériences personnelles . PNL compare les pensées et les croyances à des applications logicielles ; en modifiant les programmes , les individus peuvent modifier leur comportement . Il emploie la conscience de soi et la communication efficace pour changer le comportement émotionnel et mental . Les quatre piliers de la PNL sont rapport , la conscience sensorielle , issue pensée et la souplesse de comportement . Rapport

Rapport met l'accent sur la façon dont vous établir des relations avec d'autres personnes . Une personne peut apprendre ce métier par l'apprentissage de techniques spécifiques applicables à tout établissement ou personne , y compris les collègues , les superviseurs et les membres de la famille . Pour certaines personnes , rapport exige de la confiance , la compréhension , la sécurité et le respect . Dans d'autres cas , ces éléments ne peuvent pas d'importance. Cependant , le moyen le plus fiable pour accomplir rapport est de développer un intérêt sincère pour l'individu . En PNL , des méthodes communes pour attirer l'attention d'une personne inconsciente comprennent correspondant à la posture , les gestes ou le ton de la voix de l'individu .
Conscience sensorielle

Le pilier de la conscience sensorielle implique la capacité d'une personne pour déterminer ce qui se passe à l'intérieur et à l'extérieur . Elle implique vous-même ainsi que les autres personnes à lire . Ces perceptions sensorielles peuvent inclure la sensibilisation aux actions d'une autre personne , comme un changement du tonus musculaire , le mouvement des yeux , la couleur de la peau ou le taux de respiration . L'expérience des actions et réactions de l'autre personne montrer si l'autre personne a l'état désiré . Votre réaction à la situation fait également partie de la rétroaction . Généralement, les gens manquent de petites ou même notables changements parce qu'ils préfèrent voir la situation par leurs propres points de vue .

Résultat Penser

pensée de succès nécessite plusieurs éléments . Les personnes doivent être clairement définis les résultats à se déplacer vers les choses qu'ils désirent. Cela limite le risque de méandres sans raison ou le but . En outre , les résultats doivent être énoncées de façon positive et en termes de ce que vous voulez produire. La personne doit avoir la possibilité de tester et démontrer des résultats . Cette approche permet à la personne de prendre des mesures pour déterminer les progrès vers la réalisation des résultats souhaités . Il est important de rendre public le résultat désiré " sensorielle spécifique . " Cela signifie avoir la capacité de décrire ce que le résultat ressemble et comment il devrait se sentir une fois atteint .

En outre , la personne doit déclarer et maintenir le résultat . PNL oblige les gens à dire ce qu'ils veulent dans certaines circonstances et éviter les généralités . Les résultats doivent aussi maintenir les résultats positifs de l'état actuel et de ne pas causer de tort à personne .
Comportement flexibilité

de flexibilité de comportement concerne la capacité de faire quelque chose de différent . Les individus devraient varier leurs actions quand une approche particulière ne fonctionne pas . Par exemple , une personne qui ne répond pas peut devenir réceptif si l'autre personne utilise la technique de renforcement des relations de démontrer un véritable intérêt dans cette personne . Les individus ont un choix d'actions ou une série de réponses à des stimuli externes . Parfois , cela implique regarder les choses à partir de plusieurs points de vue et positions perceptuelles . Flexibilité permet à une personne d'accumuler plus d'informations , ce qui augmente ses options.