Comment utiliser la Programmation Neuro Linguistique pour traiter les phobies

programmation neuro linguistique , ou PNL , est un système de plus de 40 ans visant à éliminer les soi-disant les pensées négatives et les habitudes et améliorer sa vie professionnelle et sociale . Alors que certains praticiens font des déclarations exagérées quant à son efficacité , beaucoup de gens disent avoir conquis des expériences traumatisantes et les phobies avec la PNL , souvent dans un court laps de temps . Diverses méthodes sont utilisées pour atteindre ces résultats , mais comptent énormément sur ​​la visualisation et des images sensorielles . Choses que vous devez
ordinateur avec accès Internet et e-mail
téléphone
Afficher Instructions
Obtenez les faits sur la Programmation Neuro Linguistique
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Visitez un site Web site ou lire un livre qui explique ce que la PNL est tout au sujet . Un bon résumé peut être trouvé à la modification qui est dès maintenant le site Web ( voir Ressources ci-dessous ) .
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Affinez votre recherche sur les méthodes de la PNL que les experts utilisent spécifiquement pour traiter les phobies , comme la phobie de presse , d'ancrage et le traitement de la ligne de temps . Regardez une vidéo d'une session de temps réel de la thérapie en ligne sur le site Web de TimeLineTherapy ( voir Ressources ci-dessous ) .
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Notez ou imprimez les faits pertinents , ainsi que des questions que vous pourriez avoir sur le processus , et conserver ces listes pour référence future.
Trouver un praticien PNL locale
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chercher un praticien de la PNL dans votre région à l'aide d'une recommandation d'un ami , un annuaire téléphonique ou un répertoire en ligne , tels que le répertoire praticiens en PNL ( voir Ressources ci-dessous ) .
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contacter un ou plusieurs des noms que vous trouvez.
6 < p > Avoir préparez vos questions , y compris les requêtes sur ce traitement utilise la personne , la durée de temps nécessaire pour le traitement et son coût .
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Prenez rendez-vous .
Préparez-vous à votre session
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Préparez votre rendez-vous en faisant quelques recherches sur la méthode de votre thérapeute va utiliser .
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Recherchez des études de cas pour savoir ce qui se passe lors d'une session . Remarque surtout ce genre de l'imagerie guidée peut être impliqué .
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Participer activement à votre séance de thérapie . De bons résultats avec la PNL ne sont possibles que grâce à votre coopération pleine .