Avantages thérapeutiques de Hot Tubs

trempage dans l'eau chaude n'est pas nouveau . Les anciens Egyptiens reçoivent le crédit pour être la première civilisation à utiliser l'hydrothérapie . Si vous voyagez à travers l'Europe , vous êtes lié à venir à travers les ruines d'anciens thermes romains . Les Asiatiques ont également apprécié les prestations de santé de spas depuis des siècles. Les spas peuvent être plus que juste un luxe , et peut être une option thérapeutique valable pour certaines maladies . Diminution de la glycémie

Dans une étude menée au Centre médical McKee à Loveland , au Colorado , le type 2 patients diabétiques ont vu leur baisse du niveau de sucre dans le sang de 13 pour cent après le trempage dans un bain chaud pendant 30 minutes par jour , six jours par semaine .
amélioration du sommeil

La National Sleep Foundation vous conseille de faire tremper dans un bain chaud avant d'aller au lit , citant des études qui suggèrent que le trempage dans eau chaude facilite la transition vers un sommeil plus profond .

réduit la douleur arthritique

Selon la Arthritis Foundation , trempage et de l'exercice dans l'eau chaude augmente la température de votre corps et dilate les vaisseaux , ce qui augmente la circulation . Ce changement dans le flux sanguin réduit l'inflammation et les causes de l'arthrite de la douleur .
Stress Relief

Dans un article dans " Le collégien quotidien , " une publication étudiante de l'Université Penn State , plusieurs professeurs de kinésiologie ont convenu que le trempage dans des bains à remous soulage le stress en augmentant le flux sanguin et la consommation d'oxygène .