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Colon Cleanse bricolage

éliminer les toxines . Perdre du poids. Il ya beaucoup de revendications là-bas sur ce que le nettoyage du côlon peut faire pour vous . Mais le nettoyage du côlon est une pratique controversée dans les milieux médicaux , et il est important de tenir compte de tous les faits avant de donner un essai. En savoir plus sur le nettoyage du côlon , quelques -it -yourself do procédures et si elle peut être bon pour vous . Contexte

nettoyage du côlon , un certain nombre de procédures de médecine alternative visant à débarrasser le côlon de l'accumulation toxique , est basée sur la théorie médicale de " l'auto- intoxication , " l'idée que le corps ne peut pas se nettoyer de toutes les toxines créées par la digestion des aliments . Cette théorie médicale était populaire jusqu'au début du 20e siècle , mais n'est plus accepté par la majorité de la communauté médicale . Toutefois, les partisans de nettoyage du côlon prétendent certaines toxines s'accumulent dans votre système , provoquant des conséquences négatives sur la santé comme la faible énergie , problèmes de peau et de cheveux , l'accumulation de graisse et même le cancer . D'autres personnes qui s'abonnent à nettoyage du côlon simplement affirment qu'ils se sentent mieux après un nettoyage , tandis que d'autres l'utilisent pour perdre du poids ( si il est peu probable que vous perdriez tout le gras de nettoyage du côlon , vous pouvez être techniquement plus léger en raison de selles perdu et le poids de l'eau ) . La pratique du nettoyage du côlon est basée sur des preuves anecdotiques , pas les résultats des études médicales révisées par des pairs .
Colon Préparé Nettoie

nombreuses entreprises produisent des produits de nettoyage du côlon qui sont préparés et prêt à prendre (généralement par voie orale ) dans le confort de votre propre maison . Ces produits sont généralement composées d' une combinaison de laxatifs et les suppléments à base de plantes , et des systèmes durables d'une semaine , un mois ou plus . Si vous envisagez l'achat d' un programme de nettoyage du côlon , vous devriez lire tous les ingrédients et les instructions , en tenant compte à la fois les coûts et la sécurité . Si un produit contient des ingrédients laxatifs et recommande l'utilisation à long terme , par exemple , elle pourrait conduire à la dépendance laxative et constipation sévère une fois que vous cessez de l'utiliser . Une autre chose à considérer est la sécurité des composants à base de plantes . Suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par la FDA , et quelques herbes peuvent provoquer des effets secondaires ou des interactions avec d'autres médicaments que vous prenez .

Accueil Nettoyages orales

Une autre option est de faire votre propre solution de nettoyage avec des ingrédients autour de votre maison (ou l'épicerie locale ) . Ceux-ci sont généralement appelés régimes comme désintoxication , et d'éliminer la plupart des aliments solides et augmenter l'apport de liquide . Un exemple est le régime Master Cleanse , qui utilise une solution de jus de citron , le sirop d'érable , le poivre de Cayenne et de l'eau . Les régimes de désintoxication prétendent travailler en tirant les toxines du corps , y compris le tube digestif , mais ils ne sont pas acceptées par la communauté médicale à la fois parce qu'ils ne fournissent pas assez de nutrition ( ce qui les rend dangereux si utilisé pendant une longue période de temps ) et parce que ne pas manger peut effectivement causer l'intestin pour arrêter le passage des aliments à tous , ce qui entraîne de la constipation .
mécanique colon Cleansing

Une dernière option do-it -yourself de nettoyage du côlon est l'ancienne méthode mécanique : lavements . Un lavement fonctionne en utilisant le même principe qu'un irrigation colique effectué par un praticien de médecine alternative utilisant de l'eau pour étendre le tractus intestinal inférieur et l'amener à l'évacuation de son contenu. Cependant , un lavement peut souvent être plus sûr car il n'est pas aussi envahissant que les praticiens du côlon et du côlon ont été connus pour utiliser des ingrédients , comme le café et les herbes , dans leurs préparatifs qui ont causé une maladie grave et la mort . Vous pouvez acheter soit préparés lavements de phosphate de sodium à une pharmacie ou réutilisable sac la maison de lavement . Suivez les instructions sur l'emballage pour préparer un lavement à la maison .

Avertissements

Soyez conscient que les produits de nettoyage du côlon , qu'elle soit orale ou mécanique , s'appuient généralement sur irritant laxatifs à induire l'évacuation du tractus intestinal inférieur , et l'utilisation excessive de laxatifs peut entraîner une dépendance . Soyez sûr de discuter des procédures ou des suppléments de médecine alternative que vous prenez avec votre médecin pour éviter les effets secondaires négatifs ou des interactions . Le nettoyage des produits peut causer certains médicaments soient moins efficaces .