Visage méthodes de massage

Votre visage , tout comme votre corps , peut être affectée par le stress . Et les muscles de votre visage peuvent bénéficier de massages , tout comme les muscles de vos épaules, le cou et le dos. Un massage du visage est également censé réduire les signes du vieillissement . Il existe différentes méthodes de massage facial . Vous pouvez effectuer le massage vous-même ou le faire faire par des professionnels . Auto-massage

appliquant une légère pression , balayer vos mains de vos joues . Vos mains doivent avoir une sorte d'huile ou de crème dans la paume de vos mains . Vous pouvez également utiliser deux doigts entre votre nez et les lèvres et faire des cercles autour de votre bouche . En outre, faire de petits cercles à partir du pont de votre nez à votre front . Vous pouvez masser vos joues en plaçant vos mains sur vos pommettes et les tirant fermement à votre mâchoire , à vos oreilles et à l'arrière de vos pommettes . Pour masser vos yeux , exécutez une articulation sur vos sourcils et vers le coin extérieur de l'œil .
Shiatsu

Shiatsu est une forme japonaise de massage et se fait par des professionnels . Il emploie étirement , battant et pétrir . L' aspect le plus important de shiatsu fait pression sur certains points du visage que l'on croit être relié à d'autres parties du corps. Par exemple, la zone autour des yeux est reliée à l' estomac et la vésicule biliaire . Pression sur cette zone est de soulager les maux de tête et la fatigue oculaire . Les zones autour des oreilles est également relié à la vésicule biliaire et l'estomac . La pression sur ces zones est de soulager les maux de dents et des étourdissements.

De style occidental massage

de style occidental utilise les mouvements de douce caresse le visage et de petits cercles sur les muscles . Cela se fait habituellement par une masseuse . La masseuse lave d'abord le visage de la cliente et commence le massage avec une lotion ou une crème alors . Certaines techniques utilisées dans le massage de style occidental comprend plaçant pression directement sous les sourcils , en faisant des mouvements circulaires sur les muscles des joues et le cuir chevelu et caresser les oreilles .
Acupression

Une massage par acupression se compose de caresser techniques , profond de pétrissage et tapotement . Un massage d'acupression se concentre sur les points de pression pour réduire les niveaux de stress et de réduire les signes du vieillissement . Lorsque la pression est placé sur ces points , il stimule également d'autres régions du corps . On croit un massage d'acupression peut stimuler le qi d'une personne , ou de la vie force.This massage est fait par un professionnel .