Comment choisir un thérapeute physique

La physiothérapie est une façon pratique de soulager et traiter les douleurs musculaires et articulaires . Alors que d'autres formes de traitement médical ont tendance à parler de leur façon de soulagement, kinésithérapeutes manipuler le corps à travailler sur la douleur . Les physiothérapeutes ont suivi une formation médicale et sont éduqués sur la prévention des blessures , ainsi que des techniques de thérapie . Suivez ces étapes pour trouver le physiothérapeute pour vous . Choses que vous devez
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cherchent un thérapeute qui affiche une approche positive de traitement
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Choisissez un physiothérapeute qui fait vous vous sentez confortable . Vous pouvez avoir besoin de se déshabiller partiellement pour certaines formes de thérapie. Il est important que vous pourrez vous détendre .
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Trouver un thérapeute qui parle à travers le processus de traitement avant d'effectuer réellement l'action . Les gens qui ont peu d'expérience avec la thérapie physique peuvent devenir anxieux de ne pas savoir ce qui est fait pour eux.
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Chercher à trouver un thérapeute qui choisira une approche variée de soulagement de la douleur plutôt que un seul plan de traitement de la méthode.
Sachez options supplémentaires sont disponibles pour la gestion de la douleur
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Regardez dans les approches holistiques pour compléter les traitements de physiothérapie .
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Essayez un traitement d'acupuncture comme une alternative aux médicaments sur ordonnance ou de la chirurgie . L'acupuncture est l'insertion de petites aiguilles en divers points de l'énergie sur le corps et peut être utile pour soulager la douleur et l'inconfort .
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Choisissez stimulation nerveuse électrique pour traiter la douleur chronique qui ne répond pas à d'autres la gestion de la douleur procédures .
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planning massage thérapeutique pour réduire la tension et le stress associé à la douleur aiguë .
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Changez votre routine quotidienne pour inclure l'exercice au moins trois fois par semaine . Les avantages pour la santé seuls peuvent vous faire sentir mieux . Ils peuvent vous aider à prendre votre esprit hors de votre douleur .
Recherche votre thérapeute avant de commencer le traitement
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Vérifiez les qualifications du thérapeute pour vous assurer que votre thérapeute a été correctement formé à vous traiter .
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confiance à vos instincts . Demandez des références si vous vous sentez que le thérapeute n'est pas honnête avec vous .
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Vérifiez auprès de membres de la famille pour voir si ils ont eu succès une thérapie physique dans le passé . Certains des meilleurs conseils proviennent des personnes de confiance
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Visitez le "American Physical Therapy Association " site Web pour plus d'informations sur le choix d' un thérapeute physique (voir Ressources ci-dessous ) .