Comment savoir Qigong au Royaume-Uni

Qigong est une ancienne pratique chinoise cru pour permettre à un individu de manipuler l'énergie , ou « qi » dans tout le corps . Il est utilisé pour la guérison mentale et physique , et pratiqué par des millions de personnes à travers le monde . Qigong peut être bénéfique , mais seulement si elle est faite correctement. Si vous êtes intéressé par le qigong dans le Royaume-Uni d'apprentissage , il ya quelques options disponibles pour apprendre correctement . Instructions
Le 1

savoir d'un maître. Maîtres de qigong ont parfois studios dans les villes britanniques, plus grandes , mais les studios peuvent en fait être des studios d'arts martiaux . Beaucoup de maîtres d'arts martiaux chinois pratiquent le qigong et enseignent dans le cadre de leur programme d'études régulier . Les maîtres ont généralement étudié qigong pendant de nombreuses années et devraient être en mesure de vous donner le nom de leur maître , et le nom de leur grand maître . Si vous ne pouvez pas trouver un maître , les enseignants certifiés peuvent également être un substitut approprié . La Fondation UK Taiji Qigong établit des normes et certifie des instructeurs de qigong dans le Royaume-Uni Vérifier avec la fondation de voir de trouver un professeur certifié dans votre région .
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Acheter un DVD . Si vous habitez une zone rurale de la Grande-Bretagne , de trouver un maître ou un enseignant peut être plus difficile . Apprendre qigong à partir d'un DVD est la meilleure chose . Maîtres de qigong de nombreuses régions du monde, y compris la Chine , vendent DVD pédagogiques sur leurs sites Web et envoi à l'international . Vous pouvez en apprendre qigong en écoutant attentivement l'instructeur . Les commerces de détail , tels que HMV et Amazon UK , vendent DVD pédagogiques de qigong et deux magasins seront expédiés à la plupart des régions du Royaume-Uni
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Lire un livre . Apprendre qigong d'un livre n'est pas la meilleure option , mais peut être adapté pour le qigong étudiants qui ont déjà une base solide . Les meilleurs livres d'instruction qigong auront des descriptions détaillées et des photos . Royaume-Uni détaillants de livres , comme Waterstone et Amazon UK , vendre des livres pédagogiques sur le qigong et se transportera partout dans le Royaume-Uni