Comment protéger les points de pression dans les pieds

La réflexologie est une forme de médecine alternative qui se concentre sur les points de pression dans les pieds comme un moyen de traiter un certain nombre de maux dans le corps . Bien que tous les médecins sont d'accord avec la réflexologie , on ne peut nier qu'il existe un grand nombre de nerfs et les points de pression présente dans les pieds . Les patients diabétiques doivent faire particulièrement attention en prenant soin de leurs pieds en raison de la forte probabilité de lésions nerveuses et des problèmes de circulation dans les pieds qui sont des effets secondaires courants de la maladie . Protéger les points de pression dans les pieds exige de la diligence quotidienne . Choses que vous devez chaussures confortables Photos Photos Semelles
eau chaude
Voir Instructions
Le 1

Inspectez vos pieds tous les jours pour des signes d'usure ou de dommages. Si vous avez une situation comme le diabète , les conditions comme les cors ou les ampoules doivent être traitées rapidement et avec beaucoup de soins .
2

Portez des chaussures confortables . Donnez vos pieds beaucoup de place dans la chaussure et ne pas porter de nouvelles chaussures pour toute période de temps prolongée jusqu'à ce qu'ils soient bien ventilés po
3

Utilisez semelles . Beaucoup de marques de semelles sur le marché sont conçus pour ajouter le support pour les points des pieds de pression . Expérimentez avec différents types jusqu'à ce que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux pour vous .
4

avoir des contrôles réguliers sur vos pieds d'un médecin si vous avez un problème de pied . Les diabétiques sont recommandés pour avoir les pieds inspectés au moins quatre fois par an .
5

Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude à la fin de chaque journée pour se détendre les muscles et les points de pression .

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Obtenir des massages de pieds fréquents à assouplir encore les pieds et se détendre les points de pression en eux.