Comment augmenter la circulation Avec Réflexologie

Rappelez-vous le jour où vos pieds sont fatigués , et tout votre corps se sentait fatigué ? La réflexologie est basée sur l'idée que les points dans les mains et les pieds sont liés à d'autres parties du corps . Voici quelques conseils sur l'utilisation de réflexologie des mains pour augmenter la circulation . Instructions
Le 1

savoir la partie du pouce à utiliser dans la réflexologie. Mettez votre main sur une table , avec le pouce contre votre main . Le côté du pouce qui est sur ​​la table est la partie de travail .
2

Trouver la zone sur votre paume gauche qui est le cœur et le poumon zone de réflexe . Il s'agit de la zone située sous les trois premiers doigts vers le bas pour le premier pli dans votre paume .
3

Promenez votre pouce droit dans ce domaine . Pliez votre pouce à la première articulation , appuyez vers le bas, laisser en place , puis se déplacer légèrement , appuyer , laisser en place , et de progresser. Marchez votre chemin à travers la région du cœur , le retour et la marche à travers une ligne que vous avez raté . Cette zone permet de la pression artérielle .
4

travailler la zone de l'hypophyse , située dans la boule de chaque pouce . Utilisez un mouvement presse et rotation du pouce de travailler cette petite zone au centre de votre pouce empreintes digitales . L'hypophyse sécrète des hormones qui régulent les systèmes du corps .
5

Éloignez votre pouce et l'index de sorte que la sangle est visible . Dans cette zone, sont des points de réflexologie pour le cou , la thyroïde et d'autres organes internes que l'aide avec le sang et la circulation. Utilisez votre autre pouce et l'index pour appuyer et rouler la peau dans la sangle , couvrant l'ensemble de la région. Faites de même pour l'autre main .