Comment utiliser chakras en médecine tibétaine

Dans la médecine tibétaine , les chakras sont des roues de tourner énergie (souvent représentés comme le feu dans l'art tibétain ) qui sont censés relier nos champs énergétiques du corps et nous relier au domaine de l'énergie cosmique . Médecins tibétains croient que les chakras sont la base de champs électriques de notre corps , qui sont liés à notre corps et l'âme . Les chakras sont en constante évolution , et les médecins tibétains croient qu'ils gèrent le système endocrinien et le vieillissement . Exercices tibétains sont dits être utilisé pour équilibrer vos chakras personnelles . Choses que vous devez
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Consultez votre local tibétain Médecin
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Utilisez le répertoire de médecins tibétains au Tibet . com ( voir Ressources ci-dessous ) pour trouver une ou plusieurs praticiens dans votre région .
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Appelez ou visitez votre médecin (s ) sélectionné et en savoir davantage sur la théorie des chakras. Soyez à l'avant de vos intentions . Médecins tibétains peuvent agir comme un mentor pour vous aider à chakra exercices de renforcement , tels que le 5 rites programme d'exercice tibétain .

Utilisez un programme d'exercice tibétain pour équilibrer les chakras
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Visitez Amazon.com et acheter un livre comme « Chakra Balancing Kit : un guide pour la guérison et l'éveil de votre corps l'énergie ' par Anodea Judith ( voir Ressources ci-dessous ) . Lisez la description des exercices de chakra .
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Effectuez une période complète de chaque exercice chaque jour pendant la première semaine .
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Faites ces exercices le matin . Vous devriez commencer à remarquer plus d'énergie et la concentration mentale tout au long de votre journée .
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Allez à votre propre rythme . Faites ce qui vous rend confortable, et ne te force pas .
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Travailler jusqu'à 2 répétitions de chaque exercice . Continuez à ajouter des répétitions jusqu'à ce que vous plafonner à 21 .
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Accélérer le rythme de chaque exercice afin de maximiser votre entraînement.
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Continuer à utiliser chakras dans le cadre de votre tibétain régime de la médecine . Votre médecin tibétain peut recommander des exercices plus faciles ou plus difficiles que nécessaire .

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