Comment minimiser les effets secondaires de la chimiothérapie
La chimiothérapie est un traitement puissant qui détruit les cellules cancéreuses . Mais dans le processus , il endommage les cellules saines , ainsi . Cela peut entraîner un certain nombre d' effets secondaires. Les plus courants sont la fatigue , des nausées et des vomissements , qui peuvent affecter l'appétit et la douleur. Heureusement, de nombreux symptômes disparaissent une fois que vous arrêtez le traitement . Pendant le traitement, cependant, vous pouvez faire plusieurs choses pour atténuer les effets secondaires Instructions1
Vous pouvez lutter contre la fatigue , l'effet secondaire le plus commun , de plusieurs façons . Organisez votre emploi du temps quotidien d'une manière qui donne le temps de se reposer. Au lieu de repos pour une longue période , des siestes et les pauses courtes pendant la journée . Si possible , prendre de courtes promenades ou de s'engager dans un exercice léger , ce qui peut faciliter la fatigue et augmenter l'énergie . Hiérarchiser les activités et de votre temps et économiser votre énergie pour les choses les plus importantes . Réduire ou éliminer la caféine et l'alcool.
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Gardez votre appétit vous en luttant contre les nausées et les vomissements . Buvez des liquides en dehors de vos repas et en petites quantités . Manger des petits repas tout au long de la journée plutôt que trois grands. En consommant des aliments froids ou à température ambiante , vous pouvez éviter les odeurs fortes qui pourraient vous déranger. Évitez douce , les aliments gras et frits . Mangez un repas léger avant votre traitement . Éloignez-vous de vos aliments préférés lorsque vous vous sentez nauséeux , ce qui peut conduire à une aversion
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Parlez-en à votre médecin sur les médicaments de la douleur et d'autres mesures de secours si vous pensez qu'ils sont nécessaires . . Parler ouvertement de la douleur et les médicaments que vous utilisez pour vous assurer que votre médecin fournit le schéma thérapeutique le plus efficace pour vous . Si vous trouvez ses suggestions ne fonctionnent pas , envisager de demander à un spécialiste de la douleur .
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Essayez l'acupuncture . Il peut soulager votre douleur , de la fatigue , des nausées et des vomissements .
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