Façons de prévenir le cancer du rein

Selon l'Institut national du cancer , il y aura environ 49 096 nouveaux cas de cancer du rein et 11 033 décès aux États-Unis en 2009 . En raison de ces chiffres élevés , il est important de comprendre qu'il existe des moyens de prévenir le cancer du rein . Cependant, alors qu'il est important de réduire les facteurs de risque de contracter le cancer du rein , il n'ya aucune garantie que certaines personnes sont plus sensibles aux facteurs de risque que d'autres. Diet

concentrer sur votre régime alimentaire est l'un des moyens de prévenir le cancer du rein . Choisissez une alimentation abondante dans les aliments à base de plantes pour diminuer votre risque de cancer du rein . Mangez une grande variété de fruits et légumes . Il est également important de manger des aliments qui sont faibles en gras, en sel et en sodium. Non seulement ce que vous mangez important, mais il est également important de préparer et de stocker vos aliments en toute sécurité . L'alcool doit être bu avec modération .
Fumer

Si vous fumez , faites de votre mieux pour arrêter . Le tabagisme a été lié au cancer du rein afin d'arrêter de fumer est un élément important de réduire le risque de contracter le cancer du rein . De même, ne pas mâcher du tabac ou d'utiliser du tabac en aucune façon.

Votre poids et Physicality

autres façons de prévenir le cancer du rein comprennent le maintien d'un poids santé . Découvrez votre IMC ( Indice de Masse Corporelle ) et de s'efforcer de l'obtenir dans la fourchette normale pour votre taille et le sexe . Si vous êtes obèse , prendre des mesures pour réduire votre poids . Si vous êtes sédentaire , être actif . Marcher , nager , faire du jogging , du vélo ou effectuer d'autres activités pour garder votre sang en mouvement et brûler des calories .
Exposition professionnelle

Éviter l'exposition à des agents cancérigènes liés tels que cadmium et d'amiante est une autre façon de réduire votre risque d'obtenir le cancer du rein . Si votre profession vous oblige à travailler dans un four de haut fourneau ou de coke ou à proximité d'agents cancérigènes liés , discuter de la réduction de vos facteurs de risque avec votre médecin et employeur . L'

héréditaire composants

Certaines maladies héréditaires ont été liés à des facteurs de risque de cancer du rein. Il s'agit notamment de von syndrome Hippal -Lindau et papillaire carcinome à cellules rénales . Si ces conditions dans votre famille , vous voudrez peut-être consulter votre médecin à propos de se faire tester pour ces maladies héréditaires .
Médicaments contre la douleur

mauvaise utilisation ou abus de médicaments contre la douleur , y compris over-the- médicaments en vente libre , pour une période de temps prolongée augmente également votre facteur de risque de cancer du rein.

Santé

Si vous avez une pression artérielle élevée , en prenant des mesures pour réduire l'hypertension artérielle est une autre façon de prévenir le cancer du rein . En outre , sachez que la dialyse à long terme peut également augmenter votre risque de cancer du rein .