Ovarien régime de traitement du cancer

ajustements alimentaires peuvent aider à étayer le système de défense de l'organisme contre toutes sortes de maladies , même une maladie comme le cancer de l'ovaire . Mis à part en s'appuyant sur ​​les méthodes de traitement conventionnelles telles que radiothérapie, la chimiothérapie et la chirurgie , s'efforcer de manipuler chaque variable sous votre contrôle pour faire pencher la balance en votre faveur tout au long de votre combat contre le cancer de l'ovaire . Ovaire Diet cancer

Consommer une alimentation riche en fruits et légumes avec des quantités modérées de grains entiers tout en minimisant la consommation de calories provenant des lipides , l'alcool , les aliments transformés et les sucres pour augmenter le mieux à vos chances de survie de l'ovaire cancer . Ce conseil vient de courtoisie à la fois l'American Cancer Society et du Centre du cancer Johns Hopkins . Calories de graisse devrait venir principalement à partir de sources naturelles insaturés tels que le poisson , de lin , de palme , d'arachide , de noix de coco , de sésame , d'olive , les huiles de noix et de graines , ainsi que d'autres aliments naturels contenant des matières grasses comme la noix de coco et les avocats. Dans l'ensemble , ne pas consommer plus de 30 pour cent de vos calories quotidiennes provenant des lipides . Le reste de votre régime devrait être composé principalement de fruits et légumes ( avec quelques articles de grains entiers ainsi ) et une variété de sources de protéines faibles en gras comme les fruits de mer , poulet, dinde ou de boeuf faible en gras . En outre , pour tenter de maintenir un poids corporel normal tout au long de votre combat contre le cancer de l'ovaire , comme permettant à votre poids de grimper trop haut ou trop bas diminue vos chances globales de survivre à la maladie .
Planification des repas
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consommer rien mais des repas équilibrés tout au long de la journée pour prendre la conjecture hors de la gestion de votre régime alimentaire . But de consommer quatre à six repas par jour , espacés uniformément tous les trois à quatre heures. Dans chaque repas , consommer au moins une source de protéines , un fruit , un légume , une demi-portion de grains entiers et une source de gras sains . Un bon exemple de ceci serait un repas composé de saumon grillé (protéine ) sur un petit lit de riz sauvage ( de grains entiers) , servi avec un épinards et salade de tomates (fruits et légumes ) avec une vinaigrette à l'huile d'olive ( de graisse saine ) . Faire de chaque repas un exercice dans une alimentation équilibrée permettra d'atténuer le stress de se demander si vos besoins quotidiens sont atteints , comme ce serait le cas avec une approche plus aléatoire .

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