Comment faire pour réduire des dommages du soleil pour la peau

Les dommages causés par le soleil mène à la peau sèche , rides précoces , le cancer de la peau et d'autres problèmes . Bronzage et les coups de soleil sont des exemples visibles de dommages du soleil , il n'ya pas une telle chose comme un bronzage sain . Le plus souvent l' exposition au soleil et le début de l'âge que l'exposition a commencé , plus le risque de problèmes de peau des dommages du soleil plus tard dans la vie . Instructions
Le 1

temps votre travail dehors et jouent pour éviter le soleil plus fort. Le soleil est la plus forte dans le milieu de la journée , 10 heures-16 heures faire le travail à l'extérieur et d'autres activités avant cette période pour éviter le soleil plus fort.
2

Appliquez un écran solaire avec un FPS d'au moins 15 chaque fois que vous allez à l'extérieur , même si le soleil ne semble pas forte . Mettez de la crème solaire sur toute la peau qui est exposée au soleil et le frotter dans votre peau ainsi . Renouveler l'application toutes les heures si vous transpirez ou la natation .
3

Couvrez-vous autant de votre peau afin de la protéger des méfaits du soleil . Portez un chapeau à large bord , lunettes de soleil et , chemises à manches longues légers amples et des pantalons longs .
4

Soyez heureux avec votre peau quel que soit sa couleur. Que vous bronzer au soleil naturel ou dans un salon de bronzage, vous êtes toujours d'exposer votre peau aux mêmes rayons nocifs , afin d'éviter le bronzage si possible .
5

Hydratez votre peau après l'exposition au le soleil pour aider à compenser une partie des dommages . Il est également une bonne idée pour hydrater votre peau tous les jours à l'heure du coucher pour compenser toute exposition solaire incidente votre peau reçoit au cours de la journée.