Comment prévenir le cancer de la gorge

prévention du cancer de la gorge est nécessaire de suivre le mode de vie et des lignes de conduite afin de diminuer le risque de maladie . Bien que la cause de cancer de la gorge est inconnue , la recherche et des études ont montré que le cancer de la gorge peut être évitée avec un mode de vie sain et des connaissances sur la maladie . Instructions
Le 1

Renseignez-vous sur vos cancer de la gorge des facteurs de risque . Fumeurs , buveurs , les personnes qui ont des membres de la famille atteints de cancer de la gorge et les personnes ayant un système immunitaire affaibli peuvent comporter un risque plus élevé de cancer de la gorge . Parlez-en à votre famille et votre médecin pour savoir si vous pourriez être à risque .
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Évitez la fumée de tabac . Le tabagisme et l'exposition à la fumée secondaire augmente le risque de développer un cancer de la gorge .
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Limitez votre consommation d'alcool . Boire plus d'une boisson alcoolisée par jour pourrait augmenter de manière significative le risque de cancer de la gorge . Consommation excessive d'alcool doit être évitée.
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Augmenter la quantité de vitamine A dans votre alimentation . Une carence en vitamine A peut être lié à un risque accru de cancer de la gorge . Mangez des aliments riches en vitamine A (comme le foie ) ou de prendre un supplément de vitamine .
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Manger au moins 5 portions de grains entiers riches en éléments nutritifs , des fruits et des légumes tous les jours . Une mauvaise alimentation augmente le risque de cancer de la gorge .
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Recevez régulièrement des projections de cancer . Un mode de vie sain ne suffit pas à prévenir le développement du cancer de la gorge . D'autres facteurs , comme l'hérédité et les virus , sont également liés à la maladie . Les projections auront vous assurer que vous êtes en bonne santé et attrapent le cancer à ses débuts
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suivi avec votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants : . Des maux de gorge , toux persistante , difficulté à avaler ou douleur <. br > Photos