Suppléments à base de plantes pour combattre ADD

trouble de déficit de l'attention (TDA ) est le syndrome le plus souvent diagnostiqué chez les enfants américains , avec 4,5 millions d'enfants diagnostiqués aux États-Unis à partir de 2006 , selon les Centers for Disease Control and Prevention. La plupart des enfants souffrant de TDA ne pas la dépasser , comme on le pensait auparavant . Les symptômes comprennent l'incapacité de se concentrer , de désorganisation , durée d'attention courte , l'impulsivité et l'hyperactivité . Elle n'est pas traitée , ADD peut nuire à l'apprentissage , le rendement scolaire , le rendement au travail et les relations interpersonnelles . Traitement de fines herbes

traitement pour ADD comprend généralement une combinaison de médicaments et la thérapie comportementale . Suppléments à base de plantes peuvent également être utilisés pour aider à réduire les symptômes de TDA , en particulier pour les cas légers à modérés . Traitements à base de plantes peuvent être un bon traitement de première approche , qui peut aider à déterminer si un médicament est vraiment nécessaire . Les deux médicaments et herbes seront plus efficaces lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec d'autres thérapies naturelles, telles que l'amélioration de la nutrition , la modification du comportement , l'exercice physique et de la formation en compétences organisationnelles .

Herbes stimulantes

Dr Robert A. Schulman recommande le ginkgo biloba et le ginseng pour aider à améliorer la mémoire et la concentration pour ceux souffrant de TDA ou TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention ) . Ces herbes - largement disponibles dans les magasins d'aliments naturels , les magasins de vitamines et de magasins de drogue - semblent améliorer le fonctionnement du cerveau en augmentant le flux sanguin . Augmentation du flux sanguin signifie une plus grande libération de l'oxygène et de nutriments pour le cerveau . Ginseng , cependant, a été également montré pour abaisser la glycémie , ce qui peut augmenter l'intensité des symptômes ADD . Si vous choisissez d'essayer Ginseng , assurez-vous que votre enfant mange régulièrement et systématiquement pour aider à stabiliser la glycémie .

Calmer Herbes

Calmer herbes peut également être utile dans le traitement des TDA . Trouble déficitaire de l'attention , même sans la composante d'hyperactivité , provoque souvent l'anxiété . L'anxiété peut détourner l'énergie mentale de votre enfant , ce qui limite la quantité d'énergie du cerveau , il peut consacrer à une tâche difficile . Dr Linda B. White recommande l'herbe kava pour le traitement de l'anxiété liée ADD . Kava est l'un des rares herbes sédatives qui réduit l'anxiété sans causer de confusion mentale ou de la fatigue . Il est largement disponible dans le thé et la forme de teinture . Si les symptômes de TDA de votre enfant incluent l'hyperactivité, il peut être capable de tolérer une herbe sédatif forte , comme la valériane , au cours de la journée . Valériane peut aussi être utile comme aide-sommeil si l' hyperactivité ou l'anxiété ont tendance à interrompre le sommeil . Un sommeil adéquat est essentiel pour un fonctionnement optimal du cerveau . Capricieuses sommeil et fréquentes soirées seront probablement exacerber les symptômes de TDA .
Autres considérations

Beaucoup de praticiens de santé naturels recommandent vitamines, minéraux et autres suppléments nutritifs pour aider à combattre les symptômes de ADD . Dr Robert Schulman recommande magnésium (une carence commune qui peut causer inattention ) , les vitamines B (pour aider à synthétiser les neurotransmetteurs dans le cerveau et à aider le cerveau à usée glucides pour l'énergie ) , la vitamine C ( qui favorise la fonction des neurotransmetteurs dans le cerveau ) , la spiruline (une algue riche en nutriments sous forme de pilules , de poudres et des boissons de santé) et les oméga- 3 les acides gras ( pour améliorer l'activité des neurotransmetteurs dans le cerveau ) . Toujours donner vos vitamines de l'enfant avec de la nourriture et jamais sur un estomac vide pour une absorption optimale des nutriments et d'éviter les maux d'estomac . Si l' ADD de votre enfant fait oublier de prendre la pilule difficile , assurez-vous de les garder dans un endroit très visible .