TDAH Diet & Glucose

Bien que beaucoup de gens ne savent pas encore cela, il ya un lien entre le glucose et étayé les symptômes de TDA et le THADA . Alors que la science médicale croyait ces conditions pour nécessiter des médicaments sur ordonnance , il est possible d'exercer une certaine mesure de contrôle limité sur TDA et le THADA par rien de plus que des modifications diététiques . Ce qui suit sont les faits de base que vous devez comprendre au sujet du lien entre le glucose et le TDAH , ainsi que quelques conseils pour la planification d'une stratégie nutritionnelle efficace . TDAH

TDAH est synonyme de trouble déficitaire de l'attention , et il est principalement reconnu chez les individus par des symptômes tels que trop parler , incapacité à rester calme ou concentré , l'oubli, et l'impulsivité général . Le TDAH est un trouble fréquent , touchant environ trois à cinq pour cent des enfants à l'école .
Glucose

glucose est la principale source de carburant de l'organisme , et est généralement dérivé de les hydrates de carbone , bien que dans certaines circonstances, il peut également être fabriqués à partir de protéines ou de graisse . Comme la nourriture entre dans le système et est digéré , il est convertie en glucose qui est envoyé dans la circulation sanguine et soit utilisé comme énergie ou stocké pour une utilisation ultérieure .

Glucose et le TDAH Photos Photos

une étude de Yale la participation de 28 enfants, 17 avec le TDAH et 11 dans le groupe de contrôle , a constaté que les enfants ayant le TDAH ont été affectés par des changements dans leur niveau de glucose dans le sang à une plus grande mesure que le groupe de contrôle . À la suite de la consommation de sucre , l'inattention et l'impulsivité a également augmenté de façon plus importante chez les enfants atteints de TDAH par opposition au groupe de contrôle. Cela a conduit les chercheurs à penser que vous éviter de consommer trop de sucre ou élevant sensiblement votre taux de glucose ( surtout en l'absence de la protéine ) si vous avez le TDAH .
TDAH Diet et glucose

le régime TDAH semble saisir intuitivement cette idée en suggérant que vous avez votre enfant TDAH abord testé pour la sensibilité au gluten , comme le taux de sensibilité au gluten d'incidence est beaucoup plus élevé chez les personnes atteintes du TDAH que chez la population générale . Comme sensibilité excessive au gluten se traduirait par une hausse de la glycémie plus grand , vous pouvez voir comment cela pourrait conduire à des symptômes exacerbés du TDAH .
La suite de la TDAH Diet

autres préceptes de la Diète TDAH sont comme suit: consommer de la nourriture organique la mesure du possible , éviter de haut contenant du mercure des poissons comme l'espadon et le requin , ajouter des oméga- 3 suppléments , et de consommer une multi-vitamine par jour. Lorsque cet avis est mis en jeu à la recherche déconseillant la consommation de sucre pour les individus atteints de TDAH , vous pouvez aller un long chemin vers le contrôle de cette maladie avec seulement quelques modifications diététiques simples .