Les régimes pour enfants TDAH

modifiant le régime alimentaire des enfants avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité ( TDAH ) peuvent améliorer les symptômes du TDAH chez certains enfants. L'un des régimes les plus efficaces pour les enfants TDAH est le régime Feingold . Incorporant certains des éléments de la diète Feingold peut aider un enfant atteint du TDAH augmenter sa capacité à se concentrer et à contrôler son hyperactivité . Coloriage artificielle

colorants artificiels - en particulier les colorants rouges et jaunes - peut exacerber les symptômes du TDAH de l'enfant . Essayez de supprimer tous coloration artificielle de l'alimentation de votre enfant .
Arôme artificiel

Les produits chimiques utilisés pour créer des arômes artificiels peut affecter les enfants TDAH . Suppression de tous les arômes artificiels de l'alimentation d'un enfant TDAH peut améliorer ses symptômes .

Édulcorants artificiels

édulcorants artificiels , tels que Nutrasweet , ont été liés à des symptômes de TDAH . Suppression de tous les édulcorants artificiels du régime alimentaire d'un enfant peut aider un enfant TDAH ont plus d'attention et le contrôle du corps
Conservateurs

Conservateurs - . Comme butylhydroxyanisole (BHA ) , butylhydroxytoluène (BHT ) , et butylhydroquinone ( TBHQ ) , qui sont couramment utilisés pour conserver les aliments - peuvent aggraver les symptômes du TDAH de l'enfant . Essayez de supprimer tous les conservateurs de l'alimentation de votre enfant .
Oméga- 3 suppléments

Prendre des suppléments d'oméga-3 ou de manger une alimentation riche en oméga- 3 ( huile de poisson ) peut être très efficace pour aider les enfants atteints de TDAH se concentrer et de contrôle de l'hyperactivité.
poisson

Parce que le poisson est riche en acides gras oméga- 3 , de manger beaucoup de poisson peut aider un enfant à gérer son TDAH symptômes . Les avantages de la prise d'oméga- 3 suppléments s'appliquent à une alimentation avec beaucoup de poissons .
Alimentation saine

Tout en mangeant une alimentation saine ne va pas «guérir» TDAH de l'enfant , une alimentation saine , riche en fruits et légumes biologiques est bénéfique pour un enfant souffrant de TDAH .