Comment traiter le TDAH adulte
La plupart des gens qui sont diagnostiqués avec des adultes trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH ) ont été soit diagnostiqué comme les enfants , ou pensent qu'il a diagnostiqués parce qu'ils sentent qu'ils ont lutté avec cette maladie toute leur vie . Apprenez les différentes façons de traiter les TDAH chez l'adulte à mieux gérer la maladie et les défis qu'il apporte à la fois patient et sa famille . InstructionsLe 1
Reconnaître la cause et les symptômes de TDAH chez l'adulte sous-jacente . TDAH découle d'un déséquilibre chimique dans le système de gestion du cerveau , ce qui rend le dépistage tout sauf ce que vous essayez de mettre l'accent sur de très difficile . Comportement hyperactif vu chez les enfants diminue généralement avec la maturité , mais les adultes atteints de TDAH ont des problèmes avec la gestion du temps , en se concentrant , la maîtrise de soi , et manquer de motivation pour atteindre des objectifs et de la planification pour l'avenir .
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Prendre des médicaments pour la maladie , qui est le même médicament prescrit pour les enfants atteints de TDAH . Gérer les symptômes de la maladie peut aider les patients à se sentir plus en contrôle , qui peut également améliorer la dépression qui accompagne souvent un TDAH .
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Rejoignez un groupe de soutien pour les personnes souffrant de TDAH adultes . Parler à d'autres personnes aux prises avec des problèmes similaires à la vôtre peut être très utile pour apprendre comment faire face à la maladie. Encourager l'autre va vous aider à traiter le TDAH adulte à travers le partage d'idées de ce qui a fonctionné pour aider les patients à être plus organisé et motivé.
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de l'exercice régulièrement , comme les personnes atteintes de TDAH ont souvent beaucoup énergie nerveuse , ce qui conduit à des problèmes de sommeil . Brûler une partie de ce surplus d'énergie peut vous aider à obtenir un sommeil plus réparateur la nuit , et ainsi être en mesure de mieux se concentrer pendant la journée .
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Obtenez des conseils de la famille si nécessaire pour aider chacun à comprendre la nature de la maladie et comment elle affecte la famille dans son ensemble . Apprendre à faire face à la souche qui TDAH chez l'adulte peut mettre sur un mariage et d'autres relations familiales est essentiel .
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