Comment allergie preuve de votre maison

Selon l'American Academy of Allergy, Asthma et d'immunologie , environ 40 millions de personnes souffrent d' allergies d'intérieur . Peut-être vous êtes l'un d'entre eux ! Si oui, vous savez combien il est important de faire des efforts pour éviter les allergènes qui déclenchent vos allergies . Il suffit d'un petit effort supplémentaire pour garder hors de ces déclencheurs intérieur de votre maison . Choses que vous devez
vide de haillons de poussière ou de vadrouilles
Déshumidificateur
hygromètre
ventilateurs de plafond et les couvercles à fermeture à glissière allergènes à l'épreuve d'autres ventilateurs pour le linge de lit
lavables carpettes
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Le 1

garder votre maison fraîche et sèche . Cela permettra de réduire la moisissure et la croissance des acariens de la poussière dans votre maison . Vous pouvez suivre le niveau d'humidité de votre maison avec un hygromètre , qui est le plus susceptible disponibles à votre quincaillerie locale . Le niveau conseillé d'humidité relative est de 50 pour cent ou moins.
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débarrasser votre maison des choses et des espaces humides . Les sous-sols , salles de bains et autres endroits abritent humidité, ce qui pousse aussi moule . Assurez-vous de nettoyer ou éliminer les dégâts humides immédiatement. Sceller les fissures, les fuites ou les gouttes . Utilisez un mélange de cinq parties de Javel pour 95 parties d'eau pour nettoyer la moisissure sur les surfaces .
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Jeter le tapis . Les meilleurs choix de revêtement de sol pour les personnes souffrant d'allergies sont en bois franc , carreaux ou de linoléum . Si vous vous sentez toujours que vous avez besoin de la douceur sous les pieds , optez pour des carpettes lavables .
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l'aspirateur régulièrement . En utilisant un vide qui utilise un sac double-rayé et d'un filtre HEPA , la plupart des allergènes de vos tapis seront piégés .
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fumeurs Ban de fumer à l'intérieur de votre maison . Les crises d'asthme et d'autres allergies sont facilement déclenchées par la fumée secondaire.
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Laver régulièrement votre literie à l'eau chaude au moins 130 degrés F. Protégez votre oreillers , matelas et sommiers à ressorts des acariens en les scellant dans couvercles à fermeture à glissière allergènes à l'épreuve .
7

Envoyer animaux à l'extérieur. Si vous ne pouvez pas supporter de mettre votre animal en dehors , refuser votre animal libre règne des chambres , et le baigner une fois toutes les trois semaines .
8

Gardez le système de ventilation de votre maison en clair . Changez votre four et les filtres de climatiseur tel que recommandé par le fabricant . Assurez-vous que votre déshumidificateur ne passe pas sur les allergènes en nettoyant une fois toutes les deux semaines . Utiliser des ventilateurs de plafond dans toute la maison pour faire circuler l'air . Exécutez les fans dans des chambres dotées d' eau ou les odeurs , comme la salle de bain ou la cuisine.
9

poussière régulièrement . Utilisez vadrouilles humides , chiffons humides ou de chiffons à poussière traités pour nettoyer les surfaces dures ou les planchers brillants dans votre maison sur une base hebdomadaire .
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Gardez vos fenêtres fermées . Les comptes de pollen les plus élevés se de 4 à 10 am Ne pas ouvrir les fenêtres la nuit et les laisser pour le matin , parce que vous allez réveiller les symptômes d'allergie .