Comment vivre avec une allergie aux arachides

Les arachides sont l'un des allergènes alimentaires les plus courants , et les gens , malheureusement forsensitive , de plus en plus des produits d'arachide sont à trouver leur chemin intofoods fois considérés comme sûrs . La seule façon de traiter une allergie à l'arachide est toavoid tout aliment contenant des arachides . Choses que vous devez
enzymes alimentaires de acidophilus
vitamine C
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Le 1

éviter de manger des arachides et tous les aliments qui contiennent des arachides . Cela inclut le beurre d'arachide , des barres de chocolat avec des cacahuètes , et mélanges de noix qui contiennent des arachides .
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Lisez attentivement les étiquettes . Les arachides sont dans un grand nombre de produits . Des mots comme " protéines hydrolysées végétale " ou " arachides " peuvent indiquer des produits d'arachide .
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Évitez massepain , le piment et les rouleaux impériaux , sauf si vous savez pertinemment qu'ils ne contiennent pas d'arachides . Le beurre d'arachide est parfois utilisé pour épaissir le chili et à sceller les rouleaux impériaux .
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Soyez prudent lorsque vous manger de la cuisine chinoise et thaïlandaise . Beaucoup de ces plats présentent des arachides ou sont cuits dans de l'huile d'arachide .
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Évitez noix artificiels ou d'imitation . Ils sont généralement fabriqués avec des arachides .
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Soyez prudent avec les produits de boulangerie et des bonbons . Ils contiennent souvent des arachides .
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éviter les fumées de cuisson avec des arachides et éviter de manipuler les arachides si vous êtes gravement allergique .
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Ajouter un supplément de vitamine C avec des bioflavonoïdes de votre régime alimentaire , de 1000 à 5000 mg par jour en doses fractionnées , ou la quercétine , 500mg deux fois par jour . Ceux-ci aident votre corps à faire face à des allergènes , à diminuer l'inflammation et soutenir le système immunitaire .
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Prenez acidophilus . Utilisation selon l' étiquette du produit . Il aide à la digestion par le maintien d' une flore intestinale saine .
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Utilisez un complexe multi-enzymatique pour aider à améliorer la digestion . Utilisation selon l' étiquette du produit et prendre les repas .