Comment vivre avec la maladie d'Alzheimer

Environ cinq millions d'Américains vivent avec la maladie d'Alzheimer . Bien que la direction de mode de vie par l'alimentation et l'exercice peut ralentir sa progression , de la planification et de l'organisation , il peut être plus facile de vivre avec les aspects au jour le jour de la maladie . Instructions
Maintenir un mode de vie sain
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Maintenir un mode de vie sain et de rester actif physiquement par un exercice modéré et effectuer des tâches ménagères légères . En savoir plus sur l'alimentation et l'exercice dans le centre de Fisher pour la recherche de la Fondation le site Web de la maladie d'Alzheimer .
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Restez actif mentalement . Continuer à travailler aussi longtemps que possible après que vous êtes diagnostiqué . Si vous êtes à la retraite , rester occupé avec des projets domestiques et les loisirs. Complète des casse-tête et jeux de mots , assembler des puzzles et jouer aux cartes et jeux de société .
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Continuez à faire les choses que vous aimez et de poursuivre vos intérêts.
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Restez bien reposés par dormir suffisamment .
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Rester socialement actif en interagissant régulièrement avec des amis et la famille .
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Voir médecins régulièrement et ont rempli les prescriptions lorsqu'ils sont prescrits .
S'organiser
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Discutez vie à long terme et les modalités de garde avec leurs proches. Établissements de soins de recherches ou de travaux sur la logistique des soins à domicile à l'avance.
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Demandez à quelqu'un de confiance pour prendre des décisions pour vous si vous perdez cette capacité. Pensez à donner à cette personne une procuration.
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Faire des arrangements financiers et juridiques , y compris la mise à jour de votre volonté et de la directive de soins de santé avancée . Assurez-vous que vos documents d'assurance sont dans l'ordre et que votre médecin a des informations à jour .
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établir les horaires des activités comme les médicaments et les repas et de s'y tenir. Planification rend plus facile à manger des repas au bon moment et réduit le risque de sous-ou sur -médication .
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Ecrire choses. Tiroirs et les placards d'étiquetage afin que vous puissiez trouver facilement des choses . Étapes de la liste et les instructions pour les activités quotidiennes .
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avez un ami ou membre de la famille d'évaluer périodiquement vos capacités de conduite . La maladie d'Alzheimer peut altérer le jugement de conduite . Faire d'autres arrangements à l'avance en alignant des pilotes pour aller chez le médecin et le magasin .
Obtenir de l'aide pour vivre avec la
d'Alzheimer
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N'hésitez pas à consulter des psychologues ou des membres du clergé . La dépression et l'anxiété sont des émotions communes pour ceux qui traitent avec les effets de la maladie d'Alzheimer .
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Rejoignez les groupes de soutien de la maladie d'Alzheimer et de visiter des babillards électroniques. Trouver des groupes de soutien locaux par le biais du site de l'association de la maladie d'Alzheimer .