Comment traiter l'anorexie par l'hypnothérapie

Il existe de nombreux types de thérapies qui un thérapeute , un médecin ou un centre de traitement peuvent utiliser pour les patients souffrant d'anorexie . Les résultats sont subjectifs et les traitements peuvent avoir besoin d'être modifié au cours du temps . L'hypnothérapie est utilisé pour traiter une variété de conditions , y compris l'anorexie . Elle consiste à utiliser l'hypnose ou un état de transe à rendre les patients très sensibles à la suggestion. Choses que vous devez
thérapeute
hypnothérapeute
Afficher Instructions
Traiter l'anorexie à travers une variété de thérapies
1

Utilisez l'affirmation de soi pour traiter l'anorexie . Les anorexiques ont souvent besoin d'apprendre à se fixer des limites dans leur vie , debout pour eux-mêmes et d'identifier ce dont ils ont besoin .
2

Travailler à travers l'anorexie avec la thérapie comportementale - modification . En apprenant les raisons de vos comportements et en accepter les conséquences , vous pouvez vous recycler pour effectuer des actions en bonne santé .
3

Recherche thérapie cognitive . La thérapie cognitive examine votre vision du monde et met en évidence les qualités positives que les anorexiques oublient souvent en eux-mêmes .
4

Découvrez les raisons de votre comportement en thérapie axée sur l'introspection . Ce type de thérapie aide les patients anorexiques de révéler les raisons de leurs actions et de comprendre comment les prévenir dans l'avenir .
5

Apprenez des techniques de relaxation . Beaucoup de thérapeutes suggèrent que les patients avec des techniques utilisation de l'anorexie de relaxation , telles que les bains chauds , la méditation ou de massage , pour calmer la réaction de stress qui accompagne le comportement anorexique .
6

Soyez réaliste quant progrès . L'anorexie peut se développer rapidement , mais il faut du temps pour ajuster vos habitudes psychologiques et adopter des comportements sains pour l'alimentation et l' exercice .
Utilisation hypnothérapie pour traiter l'anorexie
7

Trouvez une licence personne pour effectuer l' hypnothérapie . Par exemple , un psychothérapeute , qui se spécialise dans le traitement des troubles alimentaires - , peut être en mesure de vous aider .
8

savoir à quoi s'attendre de l'hypnothérapie . Une fois que vous êtes entièrement sous hypnose , votre médecin vous donnera des encouragements et de vous fournir les outils nécessaires pour établir une meilleure relation avec la nourriture et de l'exercice .
9

attirer l'attention vers l'intérieur . Fermez les yeux et ignorer les distractions extérieures .
10

Écoutez attentivement l'hypnothérapeute . Vous verrez d'abord guidé à travers une série de techniques de relaxation , vous aidant à trouver l'état d'hypnose transe.
11

Reconnaître que l'hypnothérapie peut prendre plusieurs essais pour produire des résultats .

12

Répéter les séances d'hypnothérapie . Vous pouvez le faire avec votre médecin ou apprendre l'auto- hypnose .