Comment vivre avec les problèmes de poumon

problèmes pulmonaires entraînent des difficultés à respirer et sont souvent causés par des maladies et affections qui touchent le poumon directement . Complications pulmonaires peuvent être difficiles et incidence sur la vie quotidienne grandement . Vous pouvez faire plusieurs choses à gérer des problèmes pulmonaires et d'améliorer votre qualité de vie. Instructions
Le 1

Parlez-en à votre médecin sur les médicaments et les procédures . Selon la cause de vos problèmes pulmonaires , certains médicaments ou des procédures peuvent soulager les symptômes , traiter et prévenir les complications et peut-être inverser les dommages . Vous pouvez recevoir les médicaments que vous prenez par voie orale ou inhaler . Suivez toutes les instructions de votre médecin et ne pas modifier ou arrêter votre traitement sans en parler à votre médecin . Les interventions chirurgicales et non chirurgicales pourraient être en mesure de répondre à votre état ​​ainsi .
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Parlez-en à un thérapeute respiratoire . Il peut vous montrer des exercices de respiration et de vous aider à concevoir un programme d'exercices qui peuvent vous aider à mieux respirer et améliorer la fonction pulmonaire . Bien que cela puisse sembler étrange de recommander l'exercice pour des problèmes pulmonaires , il permet d'augmenter l'endurance et renforce la fonction pulmonaire , à la fois de ce qui facilitera une meilleure respiration et vous aider à rester plus actif .
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Prenez un multivitamine ou un supplément minéral et de manger beaucoup de fruits frais, légumes et grains entiers . Cela permettra d'assurer que vous avez trouvé des quantités suffisantes de nutriments intégrante de la santé pulmonaire , comme les vitamines A , C et E, ainsi que le zinc , le sélénium , le potassium et le magnésium .
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Gérer le stress et l'anxiété . Problèmes pulmonaires peuvent être particulièrement gênant en raison de leur effet sur ​​la respiration . Cela crée du stress et de l'anxiété , ce qui ne fait qu'aggraver le problème . Expérimenter différentes façons d' induire la relaxation . Parmi les plus populaires sont le yoga , le tai-chi , la méditation , l'imagerie positive , et la relaxation progressive . Expérience et de s'en tenir à des méthodes qui vous plaisent et trouver bénéfique .
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Essayez un programme de réadaptation pulmonaire . Ce programme se compose des classes qui vous aident à en apprendre davantage sur vos poumons et les moyens de gérer votre état . Votre médecin peut vous aider à en trouver un. Vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance sur la couverture .
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Conservez tous les rendez-vous et recevoir des tests nécessaires . Le suivi de votre affection pulmonaire est une partie importante de la gestion de votre condition.