Comment prendre de l'ail pour Back Pain

Un des plus anciens remèdes maison pour le soulagement des maux de dos est l'ail , qui peut être mis en œuvre comme une huile de frotter ou pris par voie orale pour renforcer le système immunitaire et faciliter la guérison . Choses que vous devez
gousses d'ail
huile , comme la moutarde , la noix de coco ou de sésame
Poêle de
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Le 1

consommer de 2 à 3 gousses d'ail chaque matin quand vous vous réveillez , qui peut aider à renforcer votre système immunitaire naturellement . Si l'idée de manger autant ail est désagréable pour vous , prendre une gélule d'ail ou de suppléments . Cependant , la consommation d'ail dans ce mode peut ralentir son absorption dans la circulation sanguine .
2

Préparer l'huile à base d'ail pour l'utiliser comme un liniment pour votre mal de dos . Fry 10 à 12 gousses d'ail dans une base d'huile créé les 3 et 4 c. de noix de coco , de sésame ou de moutarde . Ces huiles ont un degré plus élevé de la lubrification naturelle et sont plus facilement absorbés dans votre peau .
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Rôti l' ail dans l'huile jusqu'à ce que les gousses tournent un riche , brun doré . Retirer la poêle du feu et laissez refroidir .
4

L'huile de massage dans le dos vigoureusement. Concentrer la majorité du mélange ail - huile sur la zone qui est le plus douloureux , mais aussi appliquer de l'huile le long de la colonne vertébrale , de la nuque de votre coccyx .
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Autoriser l'huile de rester sur le dos pendant au moins 3 heures . Après ce temps , vous pouvez prendre un bain d'eau douce et chaude pour éliminer l'huile de votre peau . Évitez d'utiliser des savons lourds , ce qui peut éliminer une grande partie de l'huile qui a été absorbé dans votre peau .
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Répétez ce processus une fois par jour pendant au moins 15 jours ou jusqu'à ce que le mal de dos a complètement disparu. Consultez votre médecin pour traiter votre mal de dos si l' utilisation de l'ail ne pas obtenir des résultats .
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Utilisez l'ail supplémentaire dans votre cuisine pendant cette période de temps . La plupart des herboristes d'accord qu'il n'y a pas une telle chose comme trop d'ail .