Comment traiter l'anémie ferriprive

L'anémie est un trouble sanguin commune marquée par un faible nombre d'hémoglobine et de globules rouges , en particulier chez les femmes . De nombreux types d'anémie peut être causée par une carence en fer , ce qui explique pourquoi tant de professionnels de la santé recommandent un supplément de vitamine qui contient du fer pour les personnes souffrant d'anémie . En trouvant le supplément de fer à droite, vous pouvez être en mesure de traiter avec succès l'anémie ferriprive . Choses que vous devez
aliments qui sont riches en fer
professionnel de la santé , tels que le supplément de fer un médecin de
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Visitez votre médecin ou professionnel de la santé pour déterminer si vous souffrez d'anémie qui est due à une carence en fer . Les symptômes de l'anémie ferriprive comprennent une faible énergie ou de la léthargie , la peau pâle , les ongles cassants , une incapacité à se concentrer et d'essoufflement .
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Demandez à votre professionnel de soins de santé de recommander un supplément de vitamine bonne pour traiter votre l'anémie ferriprive . Considérons un multi- vitamine contenant une dose quotidienne d'environ 325 mg de sulfate ferreux ou l'autre ou gluconate ferreux , les formes les plus facilement absorbable de fer . En outre, vous devriez chercher un supplément de vitamine qui contient également de l'acide folique, la vitamine B- 12 et de la vitamine C , qui aide le corps à absorber le fer plus efficace .
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inclure des aliments qui sont riches en fer afin de traiter l'anémie. Il s'agit notamment de la viande d'organes tels que le foie , la viande , les palourdes en conserve , le soja , les épinards , les pois chiches , les lentilles, les céréales sèches enrichies de fer , de citrouille et de courge graines , jus de pruneaux , haricots rouges et les sardines .
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Évitez les aliments qui peuvent bloquer l'absorption du fer dans le tractus gastro-intestinal. Ceux-ci peuvent inclure des produits laitiers plus , la rhubarbe, le vin rouge , la gomme à mâcher , le café , le thé, le son de blé et de chocolat .
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Observez tout changement dans vos symptômes de l'anémie ferriprive à déterminer si votre cours du traitement fonctionne. Il faut noter une augmentation de votre niveau d'énergie , la couleur de retourner à vos joues , un renforcement de vos ongles ou des ongles et plus d'endurance quand exercer vous physiquement .
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Prendre rendez-vous de suivi avec votre professionnel de la santé afin de déterminer si vous avez traité avec succès votre anémie ferriprive . Des analyses de sang sera effectuée afin que votre anémie peut être contrôlée par quatre paramètres spécifiques , y compris la concentration en hémoglobine , rouge nombre de globules , la distribution de globules rouges et rouge taille des cellules de sang . Votre médecin sera alors en mesure de signaler si votre anémie est sous contrôle .