Comment soutenir quelqu'un avec l'anémie

Parce que l'anémie n'est généralement pas considéré comme une maladie grave , les membres de la famille et des amis n'offrent parfois pas leurs proches le soutien qu'ils devraient . Les personnes qui souffrent d'anémie , en particulier ceux qui ont besoin de soins à long terme ou sont confrontés anémie sévère , bénéficieront de la prise en charge , la compréhension et l'aide de ceux qui les entourent . Instructions
soutenir quelqu'un souffrant d'anémie
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Soyez informé . La meilleure chose que vous pouvez faire pour soutenir quelqu'un avec l'anémie est de comprendre ce qu'il vit . En savoir à quoi s'attendre , ce que les symptômes sont normaux et quand demander de l'aide médicale immédiate . Ceci est particulièrement important dans le cas de très jeunes enfants ou les personnes âgées qui dépendent des autres pour leurs soins de santé .
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Offre pour aider , mais être prêt à écraser si demandé. La plupart des adultes se sentent mal à l'aise de demander de l'aide dans leurs tâches quotidiennes à moins qu'ils ne se sentent vraiment malade ou lent . Laissez proches savent que vous êtes là pour les aider et attendent d'être posée.
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prendre en charge certaines tâches quotidiennes , comme la conduite des enfants à l'école ou faire la lessive . Comme beaucoup de personnes qui souffrent de l'anémie sont fatigués et manquent d'énergie , aider les activités quotidiennes peut prendre une partie de la pression sur eux et les aider à se sentir mieux , plus vite . Ceci est particulièrement important pour les personnes souffrant d'anémie sévère, qui peut provoquer un essoufflement , des palpitations cardiaques et de la fonction immunitaire altérée .
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Fournir un environnement stable . Le stress a des répercussions à la fois sur le corps et l'esprit , donc faire en sorte que quelqu'un d'anémie ne pas avoir à traiter avec elle sera probablement aider à se sentir moins fatigué et usé .
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Montrez votre soutien par la cuisson des repas équilibrés , ou en aidant quelqu'un avec une boutique de l'anémie des aliments sains . Beaucoup de gens ne mangent pas assez de légumes frais parce qu'ils ne savent tout simplement pas comment faire des emplettes pour et les préparer . Si vous avez l'occasion de passer un peu de temps dans la cuisine , vous pouvez aider en créant quelques recettes qui fournissent des vitamines , de fibres et de minéraux pour votre bien-aimé .
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Encouragez la personne à être active, que l'exercice peut aider à combattre la fatigue et le stress. Choisissez des activités légères telles que la marche et le vélo , et offrir à rejoindre pour apporter leur soutien. L'exercice peut être beaucoup plus attrayante si vous ragots ou discuter tout en marchant .