Comment guérir un gros orteil brisé
Il peut durer de 4 à 6 semaines pour guérir un gros orteil cassé - également connu comme un gros orteil . Il ya quelques étapes simples pour s'assurer que A Broken gros soins de pieds aussi rapidement que possible . Choses que vous devez chaussurerigide
analgésiques de la douleur Ice de
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Le 1
voir votre médecin de famille. Obtenez une radiographie pour s'assurer que votre orteil est cassé, et pas une entorse ou meurtri .
2
Porter une chaussure rigide . Ce type de chaussures ressemble à un grand sandale avec deux sangles sur le dessus et un " rocker seul " fond . Chaussures rigides éliminer la pression sur le joint quand vous marchez .
3
Prenez un analgésique pour soulager la douleur pendant la durée de votre blessure .
4
Ice votre gros orteil pendant environ 20 minutes , quatre ou cinq fois par jour .
5
Gardez votre pied élevé au-dessus de votre coeur pour réduire l'enflure .
6
Reposez votre pied . C'est la meilleure façon de guérir votre orteil le plus rapidement possible .
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