Comment guérir une fracture postérieure Rib
Les fractures des côtes peuvent se produire tout autour de la cavité thoracique . Cela signifie que vous pouvez blesser une nervure postérieure qui peut être ressentie dans le dos aussi facilement que d'une nervure antérieure à votre front . Comme toute autre chose , fractures de côtes postérieures peuvent varier de type relativement mineur , le type très invalidante . Cet article va discuter de la façon de guérir une relativement mineur fracture costale postérieure . Alors qu'il peut être douloureux , la guérison de cette blessure est en fait assez simple . Choses que vous devezglace
Analgésique
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Le 1
glace de la zone d'appel d'offres dès que vous le pouvez . Cela permettra d'éviter un gonflement autour de la partie postérieure côte fracturée et réduire la douleur .
2
Prendre en charge les médicaments contre la douleur de compteur comme l'ibuprofène ou l'aspirine . Cela vous aidera à guérir parce que votre mouvement et le souffle ne seront pas limités par la douleur .
3
Respirez aussi profondément que vous pouvez éventuellement tenir . Cela vous aidera à placer la nervure . Chaque heure , vous devriez imiter une toux pour aider à la guérison.
4
Prenez beaucoup de repos . Votre corps a besoin de beaucoup de sommeil à guérir après une fracture costale postérieure . Le temps que vous donnez à votre corps à guérir et le sang à votre fracture , plus vite vous vous sentirez mieux .
5
Soyez patient . Les fractures des côtes guérissent de leur propre temps . En général, il faudra environ 6 semaines pour être complètement rétabli .
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