Guide de physiothérapeute à genou réhabilitation

Les deux principaux groupes de muscles impliqués dans le déplacement du genou sont les quadriceps et les ischio-jambiers . Avoir votre patient renforcer et étirer ces muscles grâce à une variété d'exercices de thérapie sera speedup leur processus de récupération de remplacement du genou . Vous devez mettre l'accent à votre patient l'importance d'être diligent et cohérente dans l'exercice de leurs exercices de physiothérapie . Leur récupération est de leur responsabilité. Vous êtes là pour les guider . En - patient Exercices

Obtenez votre patient et marche . Marcher renforcera la jambe entière et doit être commencé le jour après la chirurgie, affirme l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques . Avant d' exercice de marche , ont patient mettre des pantoufles antidérapantes pour le protéger de glisser. Enroulez une ceinture autour de la taille de votre patient et garder avec lui au cas où il commence à perdre l'équilibre . Aider le patient à sortir du lit et sur ​​un déambulateur . Vous avez la première marche un demi - longueur de couloir et le dos. Le jour suivant , augmenter la quantité de temps passé à marcher.

Recommander pompes de la cheville. Avec votre patient pose au lit, ont eux pointent loin d'eux et envers eux leurs orteils . Le mouvement sera similaire à déplacer le pied de haut en bas tout en gardant la jambe sur le lit. Cela aidera à prévenir la formation de caillots sanguins.
Ambulatoire Exercices

genou StretchingDo un tronçon de la cuisse. Utilisez des poids aux chevilles . Demandez à votre patient faisant un poids de deux livres autour de la cheville sur la jambe chirurgicale . Avec votre patient couché sur une surface plane , ont la placer leur pied sur un mur . Avez- son scoot ses fesses le plus près possible du mur pour augmenter la ischio-jambiers étirement. Maintenir pendant aussi longtemps que possible . Revenez à la position initiale . Répétez .

Étirez les quadriceps . Selon thephysiotherapysite.co.uk , avoir votre sit patient dans un fauteuil entreprise . Ses pieds sont fermement posés sur le sol . Doucement et lentement lui ont aller de l'avant dans la chaise , causant la jambe du genou à plier . Maintenez la position pendant 15 secondes. Répétez .

Genou StrengtheningStrengthen ischio-jambiers . Demandez à votre sit patient dans un fauteuil sur roues . L'instruire de se retirer dans la salle avec son genou jambe de remplacement . En fonction de la taille de la pièce , lui donner un but à atteindre .

Renforcer quadriceps . Avez- patient poser sur une surface plane . Enroulez une serviette et la mettre sous son genou genou . Dites-lui de serrer ses muscles de la cuisse ( quadriceps ) et tirez le genou vers la surface .

Voulez diapositives talon . Virginia Mason Orthopédie recommande que vous avez votre allonger le patient sur ​​le dos sur une surface plane avec ses jambes étendues . Avez- elle soulever le talon sur sa jambe chirurgicale up, ce qui portera le genou vers la poitrine . Maintenez la position pendant deux secondes. Faites glisser lentement le talon vers le bas à la position initiale . Répétez cinq fois .

Médicaments contre la douleur

Recommander médicaments contre la douleur de vos patients . Depuis la thérapie physique peut être très douloureux après une arthroplastie du genou , de suggérer que votre patient prend un médicament contre la douleur 20 à 30 minutes avant une séance de thérapie . Médicaments contre la douleur peuvent aider votre patient à obtenir plus de séances de thérapie physique avec vous.
Givrage

glace patient après une séance de thérapie de remplacement du genou . Glaçage, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques , aidera à la fois diminuer le niveau de la douleur du patient et l'inflammation causée par des exercices de rééducation . Proposer que votre glace patient à la maison après avoir fait des exercices à la maison , aussi .