Qu'est-ce brouillard de cerveau

? Dysfonctionnement cognitif ou le brouillard du cerveau est une affection fréquente qui touche des milliers de personnes dans leur travail, l'école et les activités quotidiennes . Qu'est-ce brouillard de cerveau ?

Brouillard du cerveau est une condition dans laquelle une personne est extrêmement distrait , confus, détaché et éprouve des difficultés à se concentrer. Le terme «brouillard» est utilisé pour décrire cette condition , car il est comme un nuage assombrit la voie à la clarté mentale .
Quelles sont les causes brouillard de cerveau ?

Brouillard du cerveau peut être causée par des facteurs physiques, émotionnels , psychologiques , chimiques ou autres. Ces facteurs comprennent le stress , l'alimentation , les carences nutritionnelles , les intoxications aux métaux , les troubles du sommeil , la ménopause , des problèmes de vision , des troubles émotifs, les infections chroniques et plus .

Cerveau brouillard symptômes

Les symptômes comprennent l'anxiété , la dépression , le manque de concentration , une diminution de l'attention, la mémoire à court terme et les conflits émotionnels .
Comment traiter brouillard de cerveau ?

brouillard du cerveau est une maladie traitable . Les traitements varient selon la gravité de l'état est . Certaines personnes ne doivent plus dormir et améliorations alimentaires tandis que d'autres peuvent avoir besoin de médicaments , les conseils et la thérapie .
Cerveau Préventions brouillard

un des moyens les plus importants pour éviter le brouillard du cerveau est d'avoir un régime alimentaire sain . Le cerveau a besoin de beaucoup de nutriments et de vitamines pour bien fonctionner. Manque de nutriments provoque aussi des infections à former facilement ce qui augmente les chances de brouillard de cerveau . Obtenir bon repos , de l'eau et d'être sans stress sont aussi des moyens de la prévenir.