Comment Taille Béquilles
Divers blessures nécessitent l'utilisation de béquilles pour se déplacer. Généralement , béquilles sont utilisés pour enlever le poids d'une jambe blessée . Que vous avez brisé la jambe , entorse de la cheville ou eu la chirurgie du pied , il est important que vos béquilles vous correspondez correctement. Si vous utilisez des béquilles qui ne vous conviennent pas correctement , vous pourriez tomber et vous blesser gravement . Béquilles mal équipés peuvent également conduire à des lésions nerveuses . Heureusement , il n'est pas difficile de béquilles taille . InstructionsLe 1
Porter les chaussures que vous allez porter lorsque vous utilisez les béquilles . Choisissez plats , des chaussures confortables pour un maximum de stabilité .
2
Tenez-vous droit et maintenez les béquilles à vos côtés . Le haut de chaque béquille doit être d'environ un pouce en dessous de chaque aisselle .
3
Maintenez les poignées des béquilles . Les des poignées doivent être de niveau avec vos hanches .
4
Pliez légèrement vos coudes . Vos mains doivent tenir confortablement les poignées , tout en maintenant un coude de coude doux dans chaque bras . Si les coudes sont verrouillées ou parfaitement droite , les béquilles sont trop grands pour vous.
5
pied, à l'aide des béquilles . Vos mains doivent être absorbent le poids de votre corps . Si les béquilles sont pressants dans vos aisselles , ils sont trop grands pour vous. Béquilles qui pressent dans vos aisselles peuvent conduire à des lésions nerveuses .
6
Régler les béquilles , si nécessaire. La plupart des béquilles en aluminium vous permettent d'allonger ou raccourcir. Vérifiez le fond de vos béquilles pour les capacités d'ajustement . La plupart des béquilles en bois sont fixes et ne peuvent pas être réglés .
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