Comment utiliser un oignon Brace

Beaucoup de suppléments orthopédiques peuvent être utilisés pour soulager l'irritation et la douleur causée par un oignon . En raquettes aides , tels que les croisillons pour oignons, peuvent être très efficaces dans la gestion de l'état que vous attendez ou essayer d'éviter la chirurgie . Lisez la suite pour apprendre à utiliser une attelle d'oignon . Choses que vous devez
Oignon accolade
Chaussures
pédicure
Voir Instructions
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comprendre ce qu'est une accolade oignon est et comment il fonctionne . Une accolade oignon est une aide de pied , avec un support spécial pour votre gros orteil , qui Tampons les contours de votre oignon sur un côté et correspond à la forme de votre chaussure sur l'autre . Il fournit une couche de protection pour réduire l'irritation lorsque vous marchez. Accolades oignon spécialisés sont également disponibles pour une utilisation sans chaussures .
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mesurer la largeur de votre pied pour vous assurer que vous achetez une paire d'oignon qui s'adapte correctement . C'est une bonne idée de connaître la largeur dans les deux cm et en pouces , au cas où vous choisissez de commander auprès d'une compagnie internationale qui utilise le système métrique .
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Choisissez un doublé en un tissu synthétique perméable à l'air , tel que le néoprène . Cela permettrait de minimiser l'accumulation de chaleur dans votre pied et la chaussure lorsque vous portez l'accolade de l'oignon à l'intérieur de vos chaussures .
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Placez votre oignon accolade en face de votre pied . Glissez votre pied dans l'accolade et guider votre gros orteil dans le support spécialisé attaché au rembourrage .
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Glissez le pied avec le renfort de l'oignon dans votre chaussure . Il ne devrait pas interférer beaucoup avec l'ajustement de votre chaussure si les chaussures que vous portez sont la taille appropriée pour vos pieds .
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Marchez comme normale . Vous devriez constater une nette diminution de la quantité d'irriter frottement contre l'oignon . Prenez note de la gravité et l'emplacement d'un nouveau malaise provoqué par l'accolade de chaussures et le signaler à votre podiatre .
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Utilisez un oignon accolade spécialisé sur pied la nuit . Votre podiatre peut recommander un modèle qui va doucement étirer vos tendons et les muscles , aide à lutter contre l'aggravation de votre oignon et soulager la douleur à long terme grâce à une gestion de l'état . Gardez à l'esprit que la chirurgie est une option pour les patients dans une gêne extrême ou pour les personnes qui veulent corriger les défauts esthétiques causés par les oignons .