Comment inverser les artères bloquées

Lorsque la plaque s'accumule sur vos parois artérielles , les artères peuvent se boucher . Le travail de vos artères est de transporter l'oxygène dans tout votre corps , alors quand ils sont bloqués , il peut causer diminution du flux sanguin qui pourrait résulter dans des conditions dangereuses pour la santé , tels que l'AVC et de crise cardiaque . Collaborateurs à des artères bloquées comprennent une mauvaise alimentation , la sédentarité , le stress , l'obésité et le tabagisme. Même si vous avez déjà reçu un diagnostic d' artères bloquées , il ya quelques changements que vous pouvez faire qui peut être en mesure de revenir sur votre condition, sans avoir à recourir à des traitements conventionnels tels que l'angioplastie , stents , etc. Instructions
Le 1

améliorer votre alimentation . Éliminer les aliments nuisibles, tels que les aliments frits , les aliments sucrés , les aliments gras , la malbouffe , les aliments transformés , les aliments gras et les aliments riches en hydrates de carbone . Cuisinez avec des huiles saines , comme l'huile de lin , l'huile de tournesol et l'huile d'olive vierge . Inclure les fruits et légumes, grains entiers, les noix et les poissons gras oméga- 3 gras sur votre menu frais plus . Modification ce que vous mangez peut aider à inverser les artères bloquées .
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Buvez des jus de fruits qui aident à débloquer les artères . Il s'agit notamment de jus de légumes , jus de citron, le jus de raisin , le jus d'ananas et du jus de pamplemousse . Si vous prenez des médicaments statines ou d'autres médicaments sur ordonnance , consultez votre médecin avant de boire du jus de pamplemousse , car il peut y avoir des interactions potentiellement dangereuses .
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Arrêter de fumer . Le tabagisme contribue à des artères bloquées , ainsi que les maladies cardiaques , les maladies pulmonaires , le cancer et d'autres graves problèmes de santé . Obtenez un programme d'abandon du tabac dès que vous le pouvez , à l'aide de votre médecin . Juste arrêter cette habitude dangereuse peut améliorer votre santé.
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Faites de l'exercice modéré dans une certaine forme . Marche, la natation , en participant à l'aquagym , faire du jardinage , même aux travaux ménagers sont autant d'exemples des types d'exercices que vous pouvez faire sur une base régulière à devenir plus actifs physiquement et aider à désengorger les artères .
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Prendre des suppléments de poivre de cayenne . Racoleuse par de nombreux herboristes pour ses propriétés curatives , le poivre de Cayenne est connu pour une multitude de bienfaits pour la santé , y compris de déboucher les artères et augmente la circulation . Parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments de Cayenne si vous êtes enceinte , l'allaitement , ont un ulcère de l'estomac ou sont sur ​​des médicaments d'ordonnance .
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Songez à la thérapie de chélation . Cela implique d'avoir un agent chélateur appelé EDTA administré par voie intraveineuse à débarrasser votre corps des toxines de métaux lourds . Beaucoup de patients ont constaté que d'autres avantages viennent à la suite , y compris inverser bouché ou durci artères en brisant l'accumulation de plaque . Soyez conscient que cela peut prendre un certain temps , avec un maximum de 30 séances nécessaires de 90 minutes à 3 1/2 à 4 heures à la fois.