Comment reconnaître les symptômes de fatigue surrénale

La fatigue surrénale est une affection fréquente qui touche les gens qui s'occupent de stress sévère . Parce que les symptômes de la fatigue surrénale imitent d'autres conditions , de nombreux malades ne sont pas conscients du problème . Bien que la fatigue surrénale n'est pas une condition de la vie en danger , il peut devenir invalidante . Par conséquent, il est essentiel de reconnaître les symptômes et rechercher le traitement nécessaire . Instructions
Le 1

avis si vous dormez plus et prendre plus de siestes . Les personnes qui souffrent de l'expérience de la fatigue surrénale fatigue permanente . Souvent , un repos d'une nuit complète ne suffit pas de réglementer la glande surrénale , en particulier pendant les périodes de stress . Par conséquent , les personnes atteintes de fatigue surrénale peuvent dormir plus de 8 heures et nécessitent des siestes pendant la journée .
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Soyez à l'affût des périodes d'insomnie . Bien que la fatigue surrénale provoque de la fatigue , certains malades ont de la difficulté à s'endormir . Ils peuvent rester éveillé pendant plusieurs heures , ce qui intensifie la fatigue et peut conduire à d'autres problèmes , tels que l'irritabilité et la dépression .
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Méfiez-vous une dépendance à soda, café ou thé . Parce que les gens souffrant de fatigue surrénale sont constamment fatigués, ils s'appuient souvent sur des stimulants comme la caféine pour les obtenir par le jour . D'autres ont un désir intense pour les aliments sucrés , qui peut également stimuler l'énergie .
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Détecter une incapacité à lutter contre le rhume et les infections . Chaque fois que la fatigue surrénale se produit , le système immunitaire d'une personne affaiblit . Vous êtes plus susceptibles de développer le rhume , la grippe et d'autres infections . En outre, il prend plus de temps pour se remettre d'une maladie .
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Surveillance de gain de poids . Parce que les personnes souffrant face à une fatigue extrême et le stress , ils ont tendance à prendre du poids. Certains mangent pour se réconforter. À son tour , le manque d'activité physique contribue à livres supplémentaires.
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Respectez un diagnostic d'une affection connexe . Les médecins ont découvert que certaines personnes atteintes de fatigue surrénalienne ont également une affection sous-jacente , comme la fibromyalgie , l'arthrite , l'hypothyroïdie ou syndrome de fatigue chronique .