Comment traiter les maux de tête du syndrome de fatigue chronique

Les maux de tête sont un symptôme primaire du syndrome de fatigue chronique . Beaucoup de gens disent que les maux de tête se sentent différents des autres maux de tête qu'ils ont eu ou qu'ils ont commencé à avoir des migraines . Traiter les maux de tête du syndrome de fatigue chronique doit inclure des traitements globaux pour le problème ainsi que des traitements spécialisés . Instructions
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Parlez à votre médecin au sujet des maux de tête que vous éprouvez. Dans certains cas , en fonction de la fréquence et de la gravité de vos maux de tête , votre médecin peut prescrire des médicaments comme Diamox , sédatifs analgésiques ou des médicaments migraine . Le type de médicament dépend du type de maux de tête que vous rencontrez . Même si vos maux de tête ne sont pas graves , parlez-en à votre médecin sur la façon de traiter au mieux.
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Prendre sur les médicaments de la douleur . Pour certains des maux de tête , des maux de tête analgésiques traditionnels peuvent faire le travail . Vous aurez envie de garder à l'esprit les effets secondaires potentiels de l'utilisation à long terme de ces médicaments et de parler à votre médecin au sujet des interactions médicamenteuses potentielles.
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Réduire le stress dans votre vie . Le stress peut aggraver les symptômes de fatigue chronique , des maux de tête . En outre, le stress peut provoquer des maux de tête de tension ainsi . Assurez-vous que vous prenez soin de vous , dormir suffisamment et de bien manger .
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Étirez votre cou et de pratiquer des exercices de méditation comme le yoga . La fatigue et la douleur peuvent souvent rendre votre intuition cou et les épaules , ce qui peut causer plus de douleur . Adoptez une bonne posture , faire des étirements du cou et ajouter dans les pratiques anti-stress comme le yoga qui peuvent renforcer vos muscles et améliorer votre posture .
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Essayez les méthodes naturelles de soulager vos maux de tête . Beaucoup de gens trouvent que placer un chiffon frais sur le front ou l'apprentissage des techniques de biofeedback peut aider à réduire la douleur . Les migraines peuvent être aidés par la recherche d'une chambre noire pour se reposer po