Comment prévenir les troubles oreille interne du syndrome de fatigue chronique
syndrome de fatigue chronique provoque une fatigue débilitante une durée de 6 mois ou plus . N'importe qui peut souffrir du syndrome de fatigue chronique , mais la plupart des personnes diagnostiquées sont des femmes âgées de 25 à 45 ans d'âge. Syndrome de fatigue chronique provoque de nombreux symptômes physiques, y compris les troubles de l'oreille interne . Voilà comment à prévenir les troubles de l'oreille interne qui se produisent du syndrome de fatigue chronique . InstructionsLe 1
Consultez immédiatement votre médecin si vous croyez que vous avez le syndrome de fatigue chronique ou d'un trouble de l'oreille interne . Le médecin établira un plan de traitement individualisé des symptômes spécifiques de chaque personne et la santé globale . Diagnostic et le traitement précoces sont la clé de la reprise .
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reposer autant que possible . Surmenage aggravera les effets du syndrome de fatigue chronique et de compromettre votre système immunitaire .
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Ayez une alimentation équilibrée . Cela aide votre corps à combattre les infections et construit un système immunitaire sain . Aussi, boire 8 à 12 verres d' eau par jour pour lutter contre la fatigue .
4
de l'exercice régulièrement , mais n'en abusez pas . Les exercices d'étirement comme le yoga, le tai-chi et de Pilates , ainsi que l'exercice aérobique modéré , sont bénéfiques .
5
traiter les allergies aéroportées . Nasale et la congestion tête associés aux allergies peuvent provoquer des problèmes de l'oreille interne et aggraver le syndrome de fatigue chronique .
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Considérez médecine alternative pour traiter le syndrome de fatigue chronique et prévenir les troubles de l'oreille interne . Acupuncture , ventouses et les plantes médicinales peuvent aider .
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