Comment savoir si gargariser avec de l' eau salée Travaille

Amis , collègues, membres de la famille et même les médecins vous disent de se gargariser avec de l'eau salée pour la laryngite ou enrouement . Par conséquent , vous pouvez reporter un traitement plus approprié , en supposant que l'eau salée travaille . Pour savoir si se gargariser avec de l'eau salée est vraiment un traitement efficace , vous aurez besoin de connaître l'état sous-jacent , faites attention aux signes et symptômes , et d'utiliser un processus d'élimination . Instructions
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Comprendre votre maladie . Savez dans quel état vous traitez avec le gargarisme d'eau salée . Par exemple , ne présumez pas que vous avez une laryngite ; obtenir un diagnostic correct . L'eau salée peut être utile pour une laryngite mais irriter un abcès dentaire . Demandez à un professionnel médical améliorations que vous pouvez attendre du gargarisme d'eau salée que vous aurez des indicateurs clairs quant à savoir si ça aide . Par exemple , le gargarisme peut s'attendre à diminuer la douleur et la douleur , mais pas aider avec rougeur .
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Évaluer vos symptômes sur une échelle de un à dix avec un être de légers symptômes et dix étant des symptômes importants . Faire cette évaluation avant le gargarisme d'eau salée , puis 30 minutes après le gargarisme . Si les symptômes disparaissent dans nombre ou la gravité , le gargarisme probablement aidé . En outre, vous pouvez avoir plusieurs symptômes et de vérifier dans chaque symptôme avant et après le gargarisme vous dire lesquels améliorés et qui ne l'avez pas .
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passer par un processus d'élimination . Séparer le gargarisme d'eau salée d'autres traitements que vous utilisez . En d'autres termes , ne pas sauter un analgésique , gargarisme , sucer des morceaux de glace et utiliser un spray pour la gorge en même temps . Si vous le faites, vous ne saurez pas que l'on a vraiment travaillé . Isoler le gargarisme d'eau salée dans les autres traitements en l'utilisant uniquement pour un certain nombre d'heures , heures, jours ou quelque programme prédéterminé afin que vous puissiez voir si ça aide .
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Faire des recherches sur l'efficacité des gargarismes d'eau salée pour les différentes conditions pour voir si le vôtre sera améliorée. Selon la clinique Mayo et de l'Université de Chicago Medical Center , se gargariser avec de l'eau salée peut réduire des maux de gorge - symptômes , douleur , démangeaison , de la gorge sécheresse et plus .