Comment puis-je dégager le mucus

? Mucus est un composant commun d'un rhume , de la toux , et d'autres maladies . Bien qu'il semble y avoir quelque chose que vous avez à traiter, il existe des moyens de le desserrant et se débarrasser de lui , avant même que le virus a quitté votre corps . Mucus

mucus est une substance gélatineuse épaisse qui est produite dans les muqueuses , comme le nez, la gorge et des poumons . Le mucus est composé de sels , la mucine , de l'eau , et d'autres cellules de la peau , et peut rendre la respiration difficile , toux excessive , et de créer un sentiment général de manque d'air .

Remèdes médicaux

Les médicaments sont disponibles pour aider à se débarrasser de l'excès de mucus en le desserrant afin que votre corps peut expulser . Des médicaments comme Mucinex et autres sirops contre la toux expectorante peuvent être utilisés pour liquéfier le mucus . Toutefois, ils peuvent couvrir les symptômes mais pas se débarrasser du problème , selon Health911 .

Remèdes naturels

remèdes naturels peuvent être utilisés pour desserrer mucus . Percuter la poitrine , qui est une forme de martèlement doux qui provoque des vibrations dans votre paroi thoracique , provoquant le mucus à se desserrer. Buvez beaucoup d'eau , manger des aliments épicés comme le piment et de raifort , et utiliser des gouttes contre la toux ou des bonbons durs . Dormir avec la tête surélevée , ce qui aidera à arrêter le mucus de s'écouler dans la gorge et le nez .