Comment faire votre propre nasale Saline

Si vous souffrez d'allergies , les vaporisateurs nasaux sont un moyen efficace pour soulager la congestion des sinus . Le coût de ces sprays peut varier de 4,00 $ à 20,00 $ , avec les marques les plus chers de l'enfant . Over-the -counter vaporisateurs nasaux peuvent parfois interagir avec d'autres médicaments , entraînant des effets secondaires comme l'irritation et l'inflammation . Cependant, vous pouvez faire votre propre solution pour des penny sur le dollar qui apportera le soulagement et la congestion des sinus clair, sans effets secondaires gênants ou nocifs secondaires . Choses que vous devez
8 oz Photos eau 1/2 c . sel
1/2 c . vinaigre distillé
vaporisateurs nasaux
Voir Instructions
1 achat vaporisateurs nasaux de la pharmacie .

Achetez vaporisateurs nasaux . La plupart coûtent moins de 2,00 $ chacune . Vous pouvez trouver ces bouteilles dans votre pharmacie , épicerie locale et en ligne . L'achat de plusieurs bouteilles permettra à chaque membre de la famille d'avoir son propre . Pour les bébés utilisent un compte-gouttes qui a été nettoyé avec de l'eau et au savon et bien rincer à l'eau claire .
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Selon « remèdes maison », faites bouillir une tasse d'eau, ajouter 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de vinaigre distillé . Refroidir le mélange et versez-le dans la bouteille de spray nasal . Alternativement , American Family Physicians vous suggère simplement ajouter 1/4 de cuillère à café de sel de table pour une tasse d'eau chaude et bien mélanger dans un flacon souple propre.
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Vaporisez la brume dans le nez trois ou quatre fois par jour . L'utilisation d'un remède naturel est un choix sûr et efficace . La plupart des sprays over-the -counter sinus contiennent du zinc . Selon le Centre Bastyr for Natural Health , sprays de zinc portent un petit risque d'endommager le sens de l'odorat d'une personne .