Sinus naturel de décompression
La douleur de la pression des sinus peut vraiment gâcher votre journée , car il vous détourne de tout ce que vous essayez de faire . Si vous voulez soulagement de l'inconfort , mais voulez éviter de prendre des médicaments , il ya un certain nombre d'options naturelles pour vous d'essayer . La puissance de l' humidité un des plus anciens remèdes pour la pression des sinus est l'inhalation de l'humidité . La pénétration d'humidité dans les sinus et les efface sans chemicals.You peut utiliser un vaporisateur de brouillard , ce qui retient l'eau dans une chambre et le chauffe . La vapeur d'eau se déverse sur le haut et dans l'air . Pour de meilleurs résultats , assurez-vous que le vaporisateur est à proximité ; ça va être moins efficace si vous avez simplement dans la même pièce . Et attention: la vapeur chaude peut burn.You peut également chauffer l'eau à ébullition dans une bouilloire , puis versez-le dans un bol . Asseyez-vous en face de la cuvette et placer une serviette sur votre tête telle sorte qu'elle englobe à la fois la tête et le bol . Passez environ cinq minutes inhalation de la vapeur chaude , et qui devrait aider à soulager vos sinus pressure.A troisième option est de se tenir dans une douche chaude et respirer profondément . Si vous souhaitez une troisième option , puis essayez une solution saline spray nasal . Disponible à la pharmacie ou au supermarché , ces sprays délivrer une dose mesurée de l'eau salée dans vos sinus . Il soulage non seulement la pression , mais il est aussi idéal pour garder vos sinus humide , surtout par temps froid d'hiver . Le meilleur de tous , il est portable et peut être utilisé partout --- contrairement à un pot neti ou votre douche . article suivant:Remède à la maison pour Têtu Congestion article précédent:Accueil recours pour Congestion bronchique chez les jeunes
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