Quels aliments peuvent causer des infections de sinus

? Infections des sinus peuvent être douloureuses et sont souvent déclenchée par quelque chose d'aussi simple que la nourriture que vous aviez pour le dîner . Beaucoup de gens qui souffrent d'infections des sinus --- même certains la lutte contre cette maladie pendant des mois à un moment --- n'ont aucune idée que la nourriture peut être le principal coupable dans leur malaise. Aliments qui augmentent la production de mucus

nombreux produits laitiers augmentent la production de mucus , ce qui peut conduire à une infection des sinus , ou la sinusite . Le lait et les produits du blé produisent l'excès de mucus , donc si vous avez des problèmes de sinus consommer ces aliments avec modération.

Aliments qui causent une inflammation nasale

rouge vin et l'alcool sont associés à nasal l'inflammation. Parfois, quand une personne consomme de grandes quantités d'alcool à l'extérieur de leur nez devient rouge vif en raison de l'inflammation , et quand cavités nasales gonflent sinus sont incapables de bloquer les bactéries . Les pièges mucus accumulation bactéries en excès , qui peuvent se multiplier et croître rapidement , ce qui augmente les chances d'une infection des sinus . En conséquence , la consommation d'alcool doit être limitée , en particulier pendant la saison des allergies . Si vous avez des problèmes de sinus graves éliminer l'alcool de votre alimentation tout à fait .

Aliments qui causent le séchage et la congestion

séchage des sinus peut prolonger une infection des sinus . Évitez le sucre et le sel , les deux qui absorbent l'humidité et aggraver la condition . La clé de la guérison d'une infection des sinus est d' ajouter de l'humidité à vos cavités nasales , donc à utiliser un humidificateur dans votre maison ou inhaler de la vapeur d' eau chaude .