Comment identifier les symptômes d' un déséquilibre électrolytique

électrolytes tels que le potassium , le sodium et le calcium sont présents dans les aliments que nous mangeons . Ces éléments sont essentiels pour la fonction nerveuse et musculaire , et ils sont souvent épuisés pendant l'exercice , le temps chaud et les épisodes de maladie . Un déséquilibre des électrolytes peut souvent être corrigée en mangeant les bons aliments . Dans certains cas , un déséquilibre des niveaux d'électrolytes peut indiquer une réaction allergique à des médicaments ou une maladie . Apprenez à identifier les symptômes d'un déséquilibre électrolytique et de la traiter avec un régime alimentaire et des suppléments appropriés. Instructions
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Prêtez attention à votre corps et que vous remarquez quelque chose d'inhabituel . Les symptômes de faible taux de sodium incluent le gonflement , ralentissement de la respiration et des crampes abdominales . Le terme clinique pour cette condition est hypnonatremia , et c'est la forme la plus commune de déséquilibre électrolytique .
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Identifier des symptômes tels que sensations de nausée , faiblesse, douleurs musculaires et de la diarrhée que les effets secondaires possibles de l'augmentation des niveaux de potassium . Si vous vous entraînez pour un marathon , le jeûne , prenant des diurétiques ou si vous avez subi une insuffisance rénale , vous pouvez être confronté à un état appelé hyperkaliémie , ce qui provoque une augmentation du taux de potassium dans le corps .
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faire très attention à votre consommation de sodium . Identifier les symptômes comme la soif excessive , sécheresse de la bouche , urine de couleur foncée et des contractions musculaires . Ce sont des signes d' une abondance de sodium dans le sang. Cette condition est appelée hypernatrémie et est un effet secondaire fréquent de la déshydratation .
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Prenez note du nombre de fois que vous visitez la salle de bain pendant la journée . Augmentation de la miction et la faiblesse peuvent être des symptômes de l'hypokaliémie , ce qui signifie qu'il ya une abondance de potassium dans le sang . Cette condition est fréquente chez les personnes qui souffrent d'une maladie rénale et les personnes qui prennent des laxatifs .
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se faire tester . Si vous rencontrez un de ces symptômes ou si vous avez des convulsions inexpliquées ou excessive des contractions musculaires , vous devez passer un test de déséquilibres électrolytiques . Votre médecin vérifiera votre navigateur urine ou de sang pour les déséquilibres de potassium, de sodium et de calcium . Demandez à votre médecin de vous expliquer les résultats . Par exemple, des adultes normaux doivent avoir des niveaux de 3,5 à 5,3 mg par décilitre de potassium. Votre médecin doit être capable de lire vos résultats à recommander un traitement pour légère à de graves déséquilibres .