Comment Subdue toux

La toux est une des défenses naturelles de votre organisme contre les irritants dans le corps . La toux permet d'expulser eux. Certaines conditions médicales ou des maladies comme la bronchite peuvent causer de la toux . Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour faciliter la toux avec des médicaments et des soins personnels . Consultez votre médecin si la toux est accompagnée de symptômes inhabituels, comme la difficulté à respirer ou à avaler , ou si elle dure plus de 10 jours . Instructions
Le 1

Consultez votre médecin pour déterminer si votre toux est le résultat d'une autre condition . Certaines conditions comme la maladie de reflux gastro-œsophagien ( RGO) et post-nasal , entre autres , sont des causes fréquentes de toux . Traiter avec succès ces conditions élimine habituellement la toux. Votre médecin peut vous prescrire certains médicaments ou de suggérer certaines mesures d'auto- soins ou des modifications de style de vie pour répondre à ces problèmes sous-jacents . Prenez tous les médicaments selon les directives et respecter toutes les autres instructions .
2

Ne pas fumer des cigarettes et éviter toute fumée secondaire.
3

Utilisez over-the- coupe contre la toux comme poitrine frotte avec du camphre ou du menthol , sirops contre la toux avec le dextrométhorphane , pastilles contre la toux et le miel dans le thé ou eau chaude
4

Utilisez la vapeur pour soulager l'inflammation des bronches . ; ce qui peut faciliter la toux. Vous pouvez utiliser un humidificateur ou inhaler de la vapeur dans un bol d'eau chaude . Pour ce dernier, placer une serviette sur votre tête et le bol et inhaler la vapeur pour aussi longtemps que confortable. Ajouter quelques gouttes de l' huile essentielle d'eucalyptus peut accroître les avantages de la vapeur .
5

liquéfier les sécrétions bronchiques si votre toux est accompagnée de mucus . Cela vous aidera à expulser le mucus et d'autres irritants de votre corps , ce qui facilitera la toux. Buvez beaucoup d'eau et manger des aliments chauds comme le wasabi , le raifort ou de moutarde forte ; vous pouvez manger autant que vous pouvez tolérer. Évitez les produits laitiers; ils épaississent le mucus .