Comment faire un traitement à la vapeur pour une toux

Ce traitement à la vapeur pour une toux est facile à faire . Ce traitement à la vapeur aide à une toux et une toux persistante et est assez doux pour une utilisation régulière . Ce traitement à la vapeur peut être utilisé comme nécessaire , mais je suggère l'utilisation d'au moins une fois par jour pour aider à guérir une toux . Choses que vous devez
4 tasses d'eau
une baisse de cèdre Huile
une baisse de Hysope huile
une baisse de l'Huile d'Eucalyptus
Afficher Instructions

1

Versez l'eau dans une casserole et porter à ébullition . Une fois qu'il commence à mijoter , retirer la casserole du feu . Assurez-vous de ne pas permettre à l'eau d'atteindre ébullition , ce qui est trop sévère pour ces huiles essentielles et d'affaiblir le traitement .
2

Installez-vous dans une position confortable , où vous pouvez vous pencher sur la casserole confortablement .
3

Déposez l'huile de l'huile de bois de cèdre , d'hysope et d'eucalyptus dans la casserole , et remuer le mélange ensemble rapidement .
4

pencher sur le poêle , et tirer une serviette derrière la tête et les épaules de travailler comme une tente de garder la vapeur de s'échapper .
5

Respirez la vapeur , à tour de rôle entre les respirations profondes et deux petites .

6

Continuer ainsi pendant environ 10 à 15 minutes .