Comment guérir inflammation des sinus

inflammation des sinus se produit lorsque les allergies, les polluants de l'environnement ou le rhume irritent la cavité des sinus . L'inflammation provoque des sinus de la houle , conduisant à la congestion . Mucus accumulation excessive et la congestion sur une période prolongée peut conduire à une infection des sinus . Il est important de traiter l'inflammation des sinus le plus tôt possible pour éviter toute complication . Il existe des moyens efficaces pour guérir l'inflammation des sinus avec des médicaments et des remèdes naturels. Choses que vous devez
médicaments anti-inflammatoires
antihistaminique
eau
humidificateur à vapeur froide Cool compresse
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Utilisez anti-inflammatoires over-the- counter médicaments pour aider le corps à calmer la cavité des sinus enflammés . La plupart des médicaments over-the -counter sont sous la forme d'analgésiques comme l'ibuprofène , l'aspirine et le naproxène . Choisissez l'un de ces médicaments et utiliser les instructions. Ne pas utiliser plus que dirigé . Demandez à votre médecin si vous avez des questions .
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Prenez un antihistaminique si vous pensez que l'inflammation des sinus est due à des allergies . Utilisez un 24 - heures , antihistaminique quotidienne comme la loratadine ou la cétirizine à réduire l'inflammation et prévenir le problème ne se reproduise. Rester cohérent lors de la prise de ces médicaments car ils atteignent leur utilisation la plus efficace lorsqu'il est pris 2 jours ou plus régulièrement .
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Buvez au moins 6 à 8 onces verres d'eau en essayant de réduire l'inflammation . Essayez de boire de l'eau aussi souvent que possible et éviter l'alcool et les boissons contenant de la caféine , car ils peuvent compliquer la question . Tisanes chaudes , boissons liquides clairs et décaféiné thés glacés sont un bon second choix à l'eau .
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utiliser des sources froides pour soulager les inflammation des sinus . Exécutez un chiffon de lavage sous l'eau froide pendant 20 secondes . Sonner et placez-le au congélateur pendant 1 minute . Retirer du congélateur et le placer directement sur ​​vos yeux et le nez permettant la sensation de fraîcheur à réduire l'inflammation . Exécutez un milieu humidificateur frais de 40 pour cent pendant la nuit pour maintenir humide appropriée dans les sinus .